Кофе с утра сломало мой режим
Раньше я не пил кофе, боясь зависимости и придерживаясь убеждения, что нужно быть максимально чистым и черпать энергию изнутри. Но со временем я заметил, что по утрам мне трудно проснуться, в голове словно туман, от которого не спасает даже зарядка. Тогда я начал пить китайский чай проливом, который давал мне мягкую, тягучую стимуляцию, позволяя сфокусироваться и расслабиться одновременно. Последние три месяца я перешел на утренний кофе. Как это изменило мой режим? Теперь я просто просыпаюсь, пью кофе и сразу сажусь за работу...