Записки мудрости

Почему затмения Солнца бывают только при новолунии и не происходят каждый месяц? Затмения, это удивительные астрономические явления, которые всегда привлекали внимание людей. В середине марта было лунное затмение, которое жители России могли наблюдать только в самой восточной части России (Чукотского полуострова, Камчатки, Магаданской области) Для остальных регионов это явление было недоступно, так как к моменту начала затмения Луна уже была за горизонтом. Лунное затмение происходит, когда Земля находится между Луной и Солнцем, и тень Земли падает на Луну. Это возможно только при полнолунии. Теперь расскажу о солнечных затмениях. Они могут происходить только во время новолуния. Новолуние - это фаза Луны, когда она находится между Землей и Солнцем и её освещённая сторона обращена в противоположную от Земли сторону. В этот момент Луна не видна с Земли, так как она освещена с другой стороны. Удивительно видеть тончайший серп Луны в ближайшие часы до или после пика новолуния. Земля и Луна движутся по своим орбитам, но их плоскости не совпадают идеально. Орбита Луны наклонена относительно орбиты Земли на 5 градусов. Это значит, что в большинстве случаев Луна проходит выше или ниже Солнца во время новолуний и полнолуний и затмения не возможны. Вот почему они происходят лишь несколько раз в год и наблюдаются с разных участков Земли. Например, если рассмотреть всю Россию, то последний раз полное солнечное затмение наблюдалось 1 августа 2008 года. Центром наблюдения стала Западная Сибирь, в частности Новосибирск. В следующий раз его можно будет увидеть 12 августа 2026 года с полуострова Таймыр. Еще существует понятие Сарос. Это цикл, который длится 18 лет и 11 дней. Взаимное расположение и скорости тел в системе Земля-Луна-Солнце цикличны и повторяются с очень высокой точностью в каждый Сарос, что дает возможность точно предсказывать затмения. В течение каждого Сароса происходит 70 затмений: 41 солнечное и 29 лунных. Несмотря на большее число солнечных затмений, наблюдать их сложнее из-за того, что тень Луны, которая закрывает Солнце, намного меньше. Увидеть астрономическое явление можно лишь с небольшого участка планеты. Полное затмение Солнца за время одного Сароса происходит около 10 раз, и его видно в разных уголках планеты. В одном и том же месте на Земле это астрономическое явление можно увидеть лишь раз в 200-300 лет. Очередное солнечное затмение нас ждет 29 марта. Оно будет частичным, и его смогут увидеть жители северо-западных регионов России: Санкт-петербурга, Москвы, Беларуси, Прибалтики, Западной и Северной Европы, северо-востока Северной Америки, северо-запада Африки. В Питере, если позволит погода, в максимальной фазе в 14.42 диск Луны закроет 12% Солнца. в Москве в 14.49 - всего 2%. Желаю всем хорошей недели, прекрасного весеннего настроения и хорошей погоды!    🌺🌺🌺🌺 #интересныефакты #астрономия #наукаижизнь

Мудрость древних философов - от Сократа и Платона. Вчера вечером прослушала лекцию по философии. Было интересно, и я решила поделиться с вами некоторыми мыслями. Всем нам известно высказывание "Я знаю, что ничего не знаю". Это парадоксальное утверждение принадлежит Сократу и, на мой взгляд, подчеркивает важность осознания собственных пределов знаний. Для Сократа философия начиналась с сомнений и вопросов. Вместо того, чтобы принимать на веру общепринятые истины, мудрец призывал людей искать истину. Этот подход напоминает нам о важности критического мышления и постоянного стремления к самосовершенствованию. Платон развивал учение о "мире идей" согласно которому истинная реальность находится вне материального мира. В своей знаменитой "Аллегории пещеры" он описывает людей, прикованных цепями в пещере, видящих лишь тени реальных объектов. Эти тени символизируют материальные вещи, тогда как настоящие объекты находятся за пределами нашего восприятия. Таким образом, Платон учит не ограничиваться знаниями об очевидном, а стремиться к познанию того, что скрыто от наших глаз, но достижимо разумом. Оба философа уделяли большое внимание вопросам добродетели и справедливости. Их высказывания кажутся идеалистичными, но ведь они и описывали тот мир, который, по их мнению, наступит, когда люди постигнут истину и избавятся от пороков. Сократ, например, считал, что знание добра автоматически ведет к праведной жизни, ведь никто сознательно не выбирает зло. Платон же видел справедливое общество как гармонию различных социальных классов, где каждый человек занимает свое место в зависимости от своих способностей и склонностей. Вот от куда Карл Маркс черпал идеи для коммунистической идеологии. Он был весьма образованным человеком, имел степень доктора философии и, естественно, был знаком с трудами древнегреческих мыслителей. Один из главных методов философии Сократа заключался в ведении диалога. Его знаменитый метод "майевтики" (повивального искусства) состоял в том, чтобы помогать собеседнику рождать собственные мысли путем задавания вопросов. Эта техника - обсуждать и обмениваться мнениями, чтобы прийти к более глубокому пониманию проблемы и ныне остается весьма актуальной. Уроки, оставленные Сократом и Платоном, продолжают вдохновлять нас на поиски смысла, справедливости и мудрости. Они напоминают нам о ценности знания, самопознания и стремлении к идеалам. Возможно, сегодня мы живем в другом мире, но вечные вопросы, поднятые этими великими умами, остаются столь же важными, как и две тысячи лет назад.                            🌺🌺🌺🌺 #мудрость #саморазвитие #философия

Вынь голову из информационной мусорки! Кажется, мы всё больше становимся заложниками бесконечного потока информации. Каждый день нас атакуют новости, мемы, статьи, видео, подкасты, рилсы, шортсы. и все это как будто важно. Но так ли это на самом деле? Как обычно, общение с моими клиентами сподвигло меня к размышлениям, которые вылились в этот пост. Современные подростки, да и остальные люди в той или иной степени находятся в непрерывном потоке контента, льющегося со всех сторон. Постоянное потребление этой разношерстной информации приводит к тому, что мы теряем способность фокусироваться на действительно важных вещах. Мозг просто не успевает обрабатывать все, что в него "вливают". Постоянно "поглощая" информацию не задумываясь, мы становимся более уязвимыми для манипуляций и дезинформации. Тут как никогда важно уметь анализировать и проверять факты. Сколько времени мы порой тратим на просмотр сториз или чтение статей, которые не приносят никакой пользы? Это время можно было бы потратить на что-то более продуктивное и приятное. На своем опыте я убедилась, что не сложно, ограничить время в соцсетях. Главное - определить, сколько времени вы готовы жить в онлайне, и установить себе лимиты. Определить ресурсы, которые действительно приносят вам пользу и радость. Избегая "желтых" и сомнительных источников. Читайте книги, изучайте новое, слушайте лекции и смотрите научно-популярные фильмы. Это развивает критическое мышление и помогает лучше понимать мир. Проводите время с близкими, занимайтесь хобби, которое приносит радость и удовлетворение. Это может быть спорт или творчество, что угодно, что отвлекает вас от информационного шума. Информационный мусор - это как токсичный воздух. Он незаметно, но уверенно отравляет наш разум и нашу жизнь. Важно научиться фильтровать информацию и выбирать только то, что действительно полезно и интересно!                          🌺🌺🌺🌺 #мудрость #коммуникация #живиздесьисейчас

Весна - время обновлений и заботы о себе Многие считают весну сезоном авитаминоза — когда организму особенно не хватает витаминов после долгой зимы. Но если вы не сторонник приема аптечных добавок, существует масса способов поддерживать здоровье естественным путем! После долгих зимних месяцев нашему телу необходим мощный заряд энергии. А что может быть лучше для этого, чем качественное мясо? Именно оно способно предотвратить анемию и авитаминоз, ведь в мясе содержатся важные питательные вещества, такие как железо, цинк, витамины группы B и белок. ✅ Железо — ключевой элемент для профилактики анемии. Гемовое железо, содержащееся в красном мясе, усваивается гораздо эффективнее, чем растительное. Поэтому говядина и баранина станут отличными источниками этого минерала. ✅ Витамины группы B, особенно B12, играют важную роль в поддержании здоровья нервной системы и кроветворении. Мясо птицы, рыбы и субпродукты богаты этими веществами. ✅Белок - строительный материал для наших мышц и тканей. Белковые блюда помогают восстанавливаться после зимней усталости и поддерживают активный метаболизм. Но важно помнить, что всё хорошо в меру! Старайтесь выбирать нежирные сорта мяса. Запекайте, варите или тушите, а если жарите, не увлекайтесь большим количеством масла. Не забывайте и о сбалансированном питании. Так вы обеспечите своему организму комплексный набор необходимых нутриентов. На мой взгляд, сочный салат из свежих овощей и зелени, посыпанный семечками - лучший компаньон для нежной курочки или ароматной говядины. Вкусно и содержит все необходимое. Физическая активность, конечно, тоже нужна. Упражнения улучшают кровообращение и способствуют лучшему усвоению питательных веществ. Для меня это зал 2 раза в неделю, а в скором времени, надеюсь, весна и хорошая погода добавят прогулки в мой репертуар активностей. Кроме еды и физической нагрузки, нам жизненно необходим отдых. Хороший ночной сон поддерживает иммунную систему и помогает справляться со стрессом, который тоже влияет на уровень витаминов в организме. Весна - идеальное время для обновления и заботы о своем теле. Природа создала все необходимое для нашей жизни. Нам же только остается найти баланс между работой, делами, отдыхом, физкультурой, развлечениями и ленью))). Всех сердечно обнимаю и желаю, чтобы предстоящие выходные были классными, а вы чувствовали себя бодро и энергично!                         🌺🌺🌺🌺 #вкусноиполезно #живиздесьисейчас