Найти в Дзене
7 часов назад
 • Вы подписаны

Отношения после утраты партнёра: можно ли любить снова и как справиться с чувством вины

Смерть любимого человека — одно из самых тяжёлых испытаний, которые выпадают на долю человека. В этот момент кажется, что жизнь раскололась на «до» и «после», а сама возможность когда-либо снова испытать радость, близость и любовь представляется не просто далёкой, а почти кощунственной. И всё же многие люди, прошедшие через эту боль, задаются вопросом: имею ли я право на новые отношения? Не будет ли это предательством по отношению к тому, кого больше нет? Ответ на этот вопрос сложнее, чем простое «да» или «нет»...

9 часов назад
 • Вы подписаны

Отношения с взрослыми детьми: как перестать контролировать и начать дружить

Когда дети маленькие, мы отвечаем за их безопасность, здоровье и будущее. Мы контролируем каждый шаг, потому что иначе нельзя. Но время идет, и вот перед нами уже не беспомощный малыш, а взрослый человек со своими взглядами, привычками и жизнью. И часто мы продолжаем действовать по старой схеме: «Я лучше знаю», «Я хочу как лучше», «Почему ты не послушал?». В этот момент привычная родительская забота превращается в тяжелый груз для обеих сторон. Родители чувствуют обиду и непонимание, а дети — раздражение и желание отдалиться...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Семейные ритуалы, которые укрепляют связь: 10 идей для пар с детьми и без

Семейные ритуалы — это не про скуку и не про «надо». Это маленькие повторяющиеся действия, которые создают ощущение «мы», дают опору и помогают переживать стресс. Исследования показывают: пары, у которых есть свои традиции, чаще чувствуют близость и реже скатываются в бытовое сосуществование...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Принятие партнёра таким, какой он есть: где грань между терпением и саморазрушением?

«Нужно принимать человека таким, какой он есть» — эту формулу слышал почти каждый, кто хоть раз задумывался о долгосрочных отношениях. Звучит она благородно и даже бесспорно. Но на практике под этими словами часто скрывается нечто иное: привычка молчать, когда больно, оправдание чужой грубости, отказ от собственных желаний ради «сохранения мира». И тогда возникает закономерный вопрос: где заканчивается зрелое принятие и начинается медленное саморазрушение? Психологи проводят чёткую границу между принятием и смирением (resignación)...

3 дня назад
 • Вы подписаны

«Я больше никогда не влюблюсь»: как страх повторения боли мешает новому счастью

Эта фраза часто звучит как приговор. Мы произносим её шёпотом после очередного болезненного расставания или глядя в пустоту ночью, когда воспоминания не дают уснуть. «Всё, с меня хватит. Я больше никогда не влюблюсь». В этот момент кажется, что это единственно верное решение, щит, который защитит от мира. Но на самом деле это не защита. Это клетка. Почему мы даём себе это обещание, как страх боли крадёт наше будущее и можно ли снова научиться любить, не теряя себя? Когда мы переживаем тяжелое расставание...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент