ecomaruva экоблог

Воздушные шары абсолютное экологическое зло и вот почему: 1️⃣Из-за их производства истощаются мировые запасы гелия. 2️⃣Шарик очень недолго радует людей, а затем лопается. Начинается длительный цикл существования в виде мусора. 3️⃣Это не один шарик, а сотни тысяч нового мусора, которого легко могло бы и не быть. 4️⃣Лопнувшие шарики привлекают своим ярким видом птиц и животных: те воспринимают их как корм. И они погибают. Хочу донести мысль, что шарик - совершенно не является необходимостью для счастливой, полноценной жизни. Можно получить массу радостных эмоций делая то, что будет улучшать нашу землю, а не являться поводом для ее разрушения. Этим мы показываем пример и детям. Подумайте, точно эта минутная «радость» стоит чьей-то жизни и если это объяснить детям, они с тем же восторгом будут их просить? Какие альтернативы: Например, Посадить дерево на выпускной. Представьте, какая хорошая традиция? Ты приезжаешь через 5-10-20 лет, а береза все растет.. И ты чувствуешь свой вклад во что-то большее. Получишь ты это от запуска шарика, который через 5 сек превратится в мусор? #воздушныйшарик

Совкомбанк приятно удивил. Впервые за всю историю талончикодавателей, автомат предложил прислать на мобильный телефон мой номер в очереди🤩 (он ещё прописал про какой-то там подарок). И, конечно, я ввела сотовый за 5 секунд, получила свой номер по СМС и вуаля - не создала новый мусор 👏 Может я отставшая и вы уже не раз видели такую функцию в банках?

Как экологично отметили мой 26-й день рождения? Это был невероятный праздник. Готовилась я 1,5 месяца. Создавала программу, заботилась о месте, еде, развлечениях, придумала "Марина-квиз" (вопросы о моей жизни) и очень рада, что этот конкурс всем так зашёл и удалось однозначно удивить🤩 Ещё это был праздник без алкоголя. С вкусной едой (пицца, роллы, шашлык, овощи, фрукты, снеки) и прохладительными напитками (ооо дааа, как же мы старательно сохранял лёд и холод до места проведения. Напитки ушли все, кроме воды. А так была газированная вода, собственного приготовления комбуча, квас, соки, мохито). Было интересно. Мне даже сказали, что это был первый опыт трезвой вечеринки ДР, где ещё было так весело 😁 дааа, я постаралась. Вообще это был такой невероятный опыт🥺 Глаза полдня были на мокром месте. Поверить не могла, что ВСЕХ. СОБРАЛА. Я. Кто-то даже несколько часов потратил на дорогу. А сколько я приятных слов наслушалась. А подарков как много. Дааа, кстати, виш-листу заценила не только я, а и гости. Очень круто получать то, чего ты и так хотел. Плюс это экологично👌 Также использовали многоразовую посуду из безопасного 5 РР♻️ пластика. Разделяли отходы и старались создать как можно меньше мусора. Наглядно было видно, как в нашей урне не набралось и половины, как другие соседние (с других беседок) были переполнены. Спасибо, что разделили это торжество со мной. Спасибо, что вы есть в моей жизни. Спасибо за подаренные время, эмоции, подарки❤️ #деньрождения

Выводы к моим 26 (мысли, с которыми я прожила этот год) 1. Поступай по совести, но думай в первую очередь о себе. 2. Цели, желания, мечты важно прописывать и чётко формулировать. И в определённо выбранный промежуток важно сверяться, делаю ли я действия в правильном направлении, а что-то стоит вычеркнуть из списков (неактуально или реализовалось)) 3. Кризисы и ссоры в отношениях - нормально. Важно то, что вы работаете над собой и отношениями. И с каждым разом меняются поступки, реакции, недопонимание сходит на нет. 4. Там, где напряжение - нет роста. Заметила, что наилучшие результаты в любой области жизни, когда ты больше отпускаешь ситуацию, чем зациклен на ней. 5. Можно не общаться или держать на дистанции людей, с кем у вас не получается хорошей коммуникации или если чувствуешь себя плохо после разговоров. Даже если это родственники, друзья. Годы я пыталась исправить ситуацию, но пришлось смириться, что с кем-то мы отдалились и не можем хорошо общаться на данный момент, чтобы выходить в "+" по внутреннему состоянию. 6. В первую очередь нужно позаботиться о себе. 7. Если нужна помощь - попроси. Это не так уж и сложно. 8. Очень важно научиться отстаивать свои границы. И никогда не поздно начинать. Даже есть тебе уже 25. 9. Важно найти "своих людей". Кто будет понимать твои качества, ценности и привычки. И принимать тебя такой, какая ты есть. Другие люди просто могут не понимать тебя. Это нормально, но не нужно пытаться под них подстраиваться и чувствовать себя ущербно (что я пыталась безуспешно делать 26 лет своей жизни). 10. Жизнь может быть разной. Сегодня ты на высоте, завтра можешь упасть, рыдая от несправедливости. Самое важное - это сохранить себя. 11. Живи сейчас. 12. Цени здоровье. В него нужно вкладываться. Питание, физическая активность, исключение вредных привычек, своевременные обследования - самочувствие лучше уже сегодня, а ещё это вклад в будущее. 13. Здоровье зубов важно. Особенно нужно обратить внимание на профилактику. Сильнее всего поняла это за прошедший год. Когда выложила баснословные деньги на лечение и сегодня я ставлю уже 3-ю коронку, а мне нет и 30-ти.. 14. Быть взрослым - круче, чем быть ребёнком. Почему-то именно в этом году я прочувствовала этот вкус взрослости. Есть, конечно, свои нюансы, но основная идея мне нравится: я сама отвечаю за свою жизнь, свои выборы и несу ответственность за это. 15. Я сама создаю свое окружение. 16. Люди вокруг меня - мои зеркала. Если бесит какой-то человек или его качество, задавай вопрос прежде всего себе. 17. Я хороший друг. Но в дружбу надо вкладываться, чтобы её сохранять. Это важно. 18. Не нравиться людям - это нормально. Могут не нравится тебе, можешь не нравится ты. Важно уметь нормально коммуницировать по необходимым вопросам и отключать эмоции. 19. Самое важное то, что думаешь ты сам о себе. А мнение общества, часто, нужно слушать как фоновый шум. Мнение только тех, кого ты считаешь близкими и авторитетом играет роль. 20. Хочешь сделать - сделай сейчас или как можно скорее. Так закрылся один очень крутой проект. Я успела посетить 1 раз, но планировала ещё одну, более основательно поездку. Не успела. 21. Цени то, что у тебя есть. 22. Все временно. Продуктивный был год😁

В кино на "Головоломка 2" Какие выводы? - обожаю ходить в кино на картины, которые я именно ждала (. Какое удовольствие я получила от "Аватар 2" ещё и в 3D - не передать словами😍 Так было и вчера, когда пошли на вторую часть "Головоломки". - для меня это был трогательный мульт и однозначно я захочу его пересматривать. Это просто моя личная история: ПРИНЯТИЕ СЕБЯ и своих истинных эмоций. Я уже многое начала делать и проявляться, хотя раньше очень боялась осуждения.Но до сих пор пока" болит" эта тема Было ещё грустно и очень понимающе, как главная героиня начала подстраиваться и хотела подружиться с "крутой компанией" в новой среде, но начала терять себя. Мне это очень знакомо. Нужно надевать маски, чтобы тебя не попёрли из этой компании и вообще не быть одинокой. А это в моей жизни было. И не раз. Заканчивалось все плачевно. Могу сказать однозначно, что лучше всего быть собой. Не пытаться всем понравиться. Все равно одно не обдуманное действие и на тебя показывают пальцем и насмехаются со стороны (ага, было, проходили). Настоящая дружба, когда ты чувствуешь себя "как дома" рядом с человеком. Когда маски не нужны. Ты можешь расслабиться (и такое было и происходит сейчас, всем моим близким посылаю ❤️). Для меня большим достижением было, что в новых группах я не пыталась понравится. Я просто приходила получить требуемый опыт. Я уже готова была быть одной и не понятой, но зато СОБОЙ. Знаете чем заканчивалось? - очень даже приятно принимали. Может и было недопонимание, но не агрессия, насмешки, негатив. И вот это такая простая мысль мульта, но для меня было до слёз: быть собой. Проявляться так, как ты того хочешь. Ну просто магия. - все эмоции важны. Важно их правильно понимать, применять, проживать. А вы уже смотрели? Про что для вас "Головоломка 2"? #головоломка2 #кино

Еле провисела 12 минут. Но хочу ещё😄 Тренажер ПравИло предназначен для симметричного вытягивания всего тела. При этом происходит правка мышц, сухожилий, внутренних органов. Мышцы растягиваются на максимальную длину, а затем расслабляются. По ощущениям было сложно, особенно на боку, висеть. И в целом это непростая и нестандартная нагрузка на тело. Но после приходит расслабление. Рекомендую попробовать. Но изучите противопоказания🙌 И это 8 действие челленджа 50 нестандартных действий на год. Или попросту делаю что-то впервые, чего боялась или откладывала 😜 присоединяйтесь) будет интересно) Подробнее видео на моем ютуб каналу http://surl.li/fecaxg #челлендж #50нестандартныхдействий #тренажерправило

И здесь меня охватили чувства "я дома". В самом-самом приятном понимании этого слова. Хочется находиться здесь как можно дольше. Так здесь уютно, спокойно душе, красиво. Сердце замирало, когда нам проводили короткую экскурсию. Зал за залом, а я не могла поверить, что ВСЁ ЭТО есть такой невероятный проект! Максимально близкий мне по настроению и смыслам❤️ Эмоции улеглись, теперь о сути👇 Локус — это антикафе, барахолка, немного музей, букинистический магазин, лекторий и арт-пространство. Сюда можно принести ненужные вещи, которые потом могут купить другие люди и они обретут вторую жизнь! Можно просто прийти, поиграть в настолки, пообщаться с друзьями, поучаствовать в мероприятиях. Можно выбрать вещь для декора, книгу, одежду и обувь, даже технику и посуду! А ещё много чего, что даже ваша фантазия не сразу сможет придумать! Можно просто зайти как в музей и восхищаться этим восхитительным проектом! И можно сдать вторсырье на переработку! ♻️ Атмосфера здесь магическая. Отголоски "Косого переулка" (кто понял, тот понял😉). А ещё так заботливо и по-домашнему🥰Можно переобуться в тапочки для чистоты и удобства. Заварить себе чаю. И наслаждаться, наслаждаться, наслаждаться ❤️ Я не удержалась и купила книгу. Слишком интересно узнать историю создания. Конечно же всем рекомендую сходить хотя бы раз🤩 Адрес: Малая Юшуньская ул., 1, стр. 1, Москва, 117303 (Во дворе бизнес центра "Берлин", въезд со стороны ул. Каховка (15мин бесплатно), этаж цокольный)

Апсайкл сумка из старых джинс от "Собиратор" 💙♻️ Апсайкл - преображение старых предметов, отходов в новые вещи. В озон-магазине Собиратора также есть шоппер из джинс. У меня этого добра много, поэтому остановилась только на поясной сумке. И просто не могу удерживать восторг от этой находки 😍 Особенно приятным открытием было, что спокойно помещается моя бутылочка (и не сказать, что самых миниатюрных размеров). От души рекомендую🤗 #апсайкл #пояснаясумка #собиратор #экоблог

Принимаю поздравления об успешной защите проектов и получении долгожданного сертификата ♻️💚🌿 Зелёный Драйвер #зелёныйдрайвер #акселераторэкопрофессий Идея отучиться по направлению занятости своего сердца появилась в конце 2023. Более того, это была одна из важнейших целей на 2024 год. И вот, заранее включив себя в список ожидания в лучшую школу обучения экопросветителей, я решилась на этот крышесносный опыт🤩 Было сложно. Местами очень. Признаюсь честно, часть теории я ещё буду доучивать. Но главное в этом курсе - практика. Меня спрашивают, что больше всего мотивировало. Отвечаю, искренне: "Шок от объёма заданий, которые нужно выполнить, чтобы получить сертификат". Я понимала, что если я хотя бы часть проектов сделаю - буду очень собой гордиться и это будут те самые скачок и вызов, которые нужны для дальнейшего моего роста. Так и случилось! Приглашения на лекции, первые доходы от деятельности, новые знакомства и мероприятия. Стоит отметить, что все участники заходили с разным опытом. Кто-то занимается экопросвещением годы, а кто-то начал только на курсе! Важно именно то, каких прогрессов достиг КОНКРЕТНО ТЫ. Здесь никто не сравнивал друг друга, а ценил каждую работу. Не передать, какая тотальная поддержка в начинаниях чувствуется от этих людей❤️ Я называла день выпускного (26 мая) одним из лучших в своей жизни, так и есть. Столько огня в глазах, принятия, взаимоуважения, желания менять мир к лучшему я мало где встречала. Онлайн выпускной (29 мая) добил меня по осознаниям, что я оказалась в нужное время и в нужном месте💚 Моё сердце покорили все. Каждый по своему. Несколько личностей особенно запали в сердце. Сёстры из Гагарина. В них столько жизни. И как же их союз усиливает друг друга. Впервые увидела такой мощный эффект синергии. Виктория - победа. Ты стала победительницей для меня и, уверена, для всех присутствующих. Впервые выступая, ты сильно переживала и было сложно остановить слёзы. Но ты шла дальше. Вот так, преодолевая свои страхи, на сцене. Ты герой. Что касается меня - я была героем для себя. Выступала я первой. Потом уточнила, не случайно ли мне так повезло - нет, не случайно. Внутри я тоже чувствовала, что пора идти в свой страх "выступления первым". Так и случилось. А ещё я защищала 2 профессии. Да уж, вызов я себе бросила тот ещё, но ничего, справилась)) Боялась, но шла дальше. Ещё необычное и приятное чувство, когда впервые заходишь в зал - поздороваться, а на стене твоё имя и презентация, хотя всего лишь еще технически настраивают экран🙌 Весь этот путь - намного больше, чем просто обучение. Чтобы я НА СТОЛЬКО имела практический результат от курса - не бывало такого. А ещё люди.. Всё было особенным. Я рада и 100 раз сказала себе "спасибо", что тогда решилась идти. Что ещё из удивительного: Диана Нуриева слежу я за ней года 1,5 в вк. Восхищалась успехами, с изумлением смотрела новые ролики. А когда я пришла на курс, узнала, что она 1.выпускница "Зелёного драйвера", 2.НАСТАВНИК на курсе😃 Это был очень приятный сюрприз. И большой подарок, что лично мы с ней тоже успели пообщаться. Спасибо, это бесценный опыт 💚 Кому интересно развиваться в экоповестке, приглашаю вас принять участие в Акселераторе экопрофессий Зелёный Драйвер, 2-й поток стартует 29 июня, на 3 месяца. Всё онлайн. Для вас возможна скидка, за подробностями пишите мне в личные сообщения. Если остались вопросы - пишите в личные сообщения или в комментариях. Не бойтесь идти в свои самые смелые идеи. Возможно, это единственный верный путь💚

Что-то есть в этой книге. Гаранс Доре "Любовь. Стиль. Жизнь". Случайно мне попалась эта книга в экомагазине, раздел буккроссинга. Там была мизерная доплата. Я решила, что эта книга меня ждала. Занимаясь поиском своего стиля и брендовой одежды в секондах, мне захотелось больше узнавать о моде. На сколько это вообще возможно для меня: не слежу за трендами, смотрю как подходит вещь конкретно мне, разбираю качество. А вот создание образов и "свой стиль". Ооох, как далеки для меня эти понятия. Но раз стало интересно - запрос отправлен - пожалуйста, получай книгу😉 Меня изумило качество выполнения книги. Иллюстрации и вид повествования. Как-будто я сижу напротив Гаранс и она мне рассказывает о своих понятия и жизни. Про моду легким языком - класс! то, что мне было и нужно! И, кстати говоря, прочтение книги отразилось на моей практической жизни. Я купила несколько вещей из предложенного списка. Самое главное - решилась на берет🤩 Оооочень давно у меня было желание приобрести берет. Но отговаривала себя. "Буду слишком заметной и странной, стрёмно" - говорила я себе и откладывала на долгие годы. Трансформации ещё только начались, но мне уже нравится эффект, который мне дала эта книга развлекательного характера. Наткнулась я на неё случайно и понятия не имею, где её можно приобрести. Думаю ещё разок прочитать про стиль и попробовать устроить розыгрыш этой книги. Что думаете? Поучаствовали бы? #рекомендациякниги #книга #модаистиль #мода #стиль

Своп в Домодедово На прошлых выходных, 27 апреля, в местном парке "Ёлочки", прошла "Дармарка" Напоминаю, что своп /дармарка/ шеринг - это современные практики обмена вещами. Вы экологично расхламляетесь, принося ненужные и разонравившиеся вещи (в хорошем, пригодном для дальнейшего использования, состоянии) и выбираете понравившиеся вещи на мероприятии. В этот раз приносили и обменивались детскими игрушками, одеждой и обувью, аксессуарами, книгами. Приходили взрослые и дети разных возрастов. Целые семьи и компании подростков. А также старшее поколение. Посмотрите в фото, какое количество вещей приносили, а качество🙌 какие-то были и вовсе с бирками🤩 И все это можно было забрать БЕСПЛАТНО (только важно действительно носить и использовать). Прошу поддержать наше движение пожертвованием (донатом): любой комфортной суммой, чтобы мы организовывали такие экособытия чаще 🤗  (+79309400665 Тинькоф или Сбер Марина Юрьевна У. с пометкой "Д")" Спасибо всем участникам. Ставьте лайк, пишите комментарии, если хотите чаще видеть такие экомероприятия в городе 💚 #своп #дармарка #домодедово #ёлочки