Марина Абдрахимова

! Приглашение: 21 октября я проведу открытый онлайн урок женских даосских практик, направленный на снятие напряжения в теле. За полтора часа мы мягко поработаем с телом и выполним комплекс, направленный на его общую разблокировку и снятие накопленного напряжения. Через движение, внимание и дыхание будем возвращать телу способность отпускать лишнее напряжение и ощущать себя свободнее. В даосской традиции тело — это не только мышцы и физическая форма. Мы учимся замечать, как тело аккумулирует, сохраняет и расходует энергию, где она «застревает» и что помогает вернуть ей более свободное движение...