"Эскапизм. Что это такое и как перестать бежать от проблемной действительности"
что же такое эскапизм? Эскапизм — (от англ. escape — бегство, выход) это склонность человека уходить от реальной жизни с ее проблемами и сложностями в безопасный мир фантазий, развлечений и приятных дел. Таким образом позволяя себе отдохнуть от тревожных мыслей и негативных эмоций. То есть, любое занятие, которое дает вам достаточно глубокое погружение, чтобы забыть обо всем, может стать формой эскапизма. Это может быть чтение книг, чрезмерная учебная или рабочая деятельность, многочасовой просмотр фильмов или сериалов, видеогейминг и даже простое залипание в социальных сетях...