Запеканка с брокколи и куринным филе: Рецепт и Преимущества
Запеканка с брокколи и куринным филе - это вкусное и питательное блюдо, которое отлично подойдет как для семейного обеда, так и для ужина. Это блюдо сочетает в себе нежное куриное филе, ароматные специи и полезные свойства брокколи. Давайте рассмотрим рецепт этой вкусной запеканки и ее преимущества. Ингредиенты: (на 4 порции) Брокколи — 250 г Куриное филе — 200 г Помидор — 1 шт. Сыр твёрдый — 100 г Яйца куриные — 2 шт. Сметана (у меня жирностью 10%) — 3 ст. ложки Масло растительное — 3 ст. ложки Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу 1...