Лаборатория Души

Это ощущение — не про лень и не про недостаток мотивационных видео. Это про утрату контакта с самим собой. Вы могли его потерять, когда: Пустота — это не отсутствие личности ➡️Это сигнал, что ваша настоящая личность задыхается под слоями ролей, масок и сценариев...

Это ощущение — не ваша особенность. И уж точно не сущность. Это симптом. Симптом того, что ваша нервная система годами работает в режиме «Повышенная готовность №1». Она сканирует окружение на предмет угроз, даже когда угроз нет...

Ложь — это дом, который мы строим, когда нам кажется, что в своем — жить нельзя. Не судите его строго, этот дом. Загляните за фасад. В его фундаменте — не коварство, а страх. Страх быть непринятым, быть «слишком много» или «слишком мало»...

Но что, если эта «интуиция» — не голос природы, а тяжелое наследие, вынужденная необходимость, которую диктует история и травмы поколений? Увы, наша ментальность и исторические бури сделали так, что на женщину возложили титул «сильной духом» по умолчанию...

Многие из нас задумываются о том, стоит ли обращаться к психологу. Ответ на этот вопрос очень простой – это возможность углубить понимание себя и своих эмоций. Психотерапия помогает распознать и понять свои эмоции, которые часто остаются неосознанными...