Крылья Жизни

Боюсь что меня опять обманут. Деньги "выморщат", а толку от продукта не будет. Очередной "разводняк". Каждый кулик хвалит свое болото, а мне то с этого толку. А поможет ли это решить мою проблему? Не правда ли, знакомо? Я пишу о себе, но вполне возможно кто то узнал себя. Cейчас столько предложений и рекламы, что доверие у людей падает. Да и рептильный мозг очень хорошо несет свою службу. Cтарается защитить нас любым путем и уберечь от мнимой опасности. Меня саму часто приглашают в разные компании. Время от времени я брала на пробу продукцию. Что то нормальное. Что то давало мизерные результаты. Что то совсем не подходило. Когда попалась качественная продукция и дала ощутимые результаты, мне захотелось делиться своими впечатлениями и результатами. Захотелось, чтобы большее количество людей избавились от своих "болячек". Но когда некоторые клиенты стали озвучивать мои прежние страхи, я поняла, что это распространенные страхи, а не лично мои. Мне захотелось написать о том, что не они одни такие, а многие из нас прошли через эти страхи.  Страх потери денег, а не своего здоровья. Не зря говорят, что у страха глаза велики. Он может сыграть с нами злую шутку. А если ему еще дать волю, то он придумает и вред. Не дай Бог после приема микроэлементов куда то кольнет, то это обязательно виноваты добавки. Мозг сразу начнет нашептывать:" Я же тебя предупреждал. Лучше будем системно, как на работу ходить в аптеку. Там есть какая то мнимая гарантия, что деньги потрачены с пользой, а не отданы "шарлатанам". Конечно же с пользой, надо поддерживать здравоохранение, а не свое здоровье ...... Хочу закончить притчей. "Встречаются Чума и Паломник по дороге в Багдад. и Чума говорит о том, что она идет в Багдад, чтобы забрать 5 тыс. человек. Через год они снова встречаются и Паломник обращается к Чуме с претензией: "Ты же обещала забрать только 5 тыс., а забрала 55", на что Чума сказала: "Я выполнила свое обещание и забрала только 5 тыс., а остальные умерли от страха." Вот до чего могут довести наши необоснованные страхи. Надо их гнать от себя, потому что это даст залог нашему здоровью и конечно же улучшит сбалансированную работу всего организма.

ПОЧЕМУ Я ЗАНИМАЮСЬ ЭТИМ? На днях одна знакомая спросила меня - почему я занимаюсь этим и почему мне не живется спокойно. Интересный конечно же вопрос. Почему я стала консультантом по здоровому образу жизни, а если более развернуто, то консультантом по физическому и ментальному здоровью. Шла я к этому очень долго. Занималась чем то только одним. Меня это не устраивало, чего то интуитивно не хватало. Это как будто хватаешь верхушки, а ниже не углубляешься. С детства меня тянуло в медицину. Но так сложились обстоятельства, что я пошла совсем другим путем. Хотя сейчас понимаю, что в моем лице погиб отличный терапевт. В конце 2022 года я заключила договора с 2 интересными компаниями и долгое время не могла из них выбрать одну. Одна была связана с эмоциональным здоровьем, а вторая с физическим. Нам же еще с детства говорили, что нельзя усидеть на 2 стульях одновременно. Но мне было не комфортно и на 1. Было такое настроение бросить все и заниматься только огородом. Но жизнь распорядилась по своему. После перенесенного "ковида" и на фоне хронического стресса у меня "на ружу" выбралась куча различных заболеваний и пришлось искать меры по их устранению. Начала углубляться в физическое здоровье. Принимать микро и макро элементы. Постепенно пошло улучшение, но меня интересовало и эмоциональное здоровье. Нервы были натянуты, как струна, и в любой момент можно было ждать срыва. Признаюсь - они были. И о чудо! На базе нашей компании по физическому здоровью открыли Академию гомеостаза. Это про стабильность и сбалансированность нашей внутренней среды. Лекции проводят заслуженные доктора наук. Все больше и больше погружаясь в обучение по профессии "Консультант по здоровому образу жизни" я поняла, что физическое и эмоциональное, то есть ментальное здоровье неотъемлемые части. Они должны и идут "рука об руку", комплексно. Вот только тогда будет полноценный результат. Воодушевившись, что у меня все ""пазлы" сошлись я открыла свой канал в Телеграмм. Поняла, что пришло время делиться с окружающими своими знаниями. Отдавать Миру то, что так долго искала и копила. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------— Кто хочет поправить свое здоровье и подойти к этому комплексно,  пишите в личку или в комментариях к посту. Я вышлю Вам приглашение на свой канал.

И ЭТО ВСЕ О НЕМ... Собрались тараканы и стали думать, как своего хозяина вернуть на путь истинный. Какие то странные мысли стали посещать его в последнее время. С чего бы это? Не заболел ли он? Неужели их тихому и уютному пристанищу грозит выселение? Один говорит: " Представляете, он хочет вести здоровый образ жизни." Второй спросил: " А что это такое? И чем нам это грозит?" Первый ответил: "Собирается вставать рано, пока еще темно и так сладко спится. Он же хочет бежать на холод. Потом какие то дурацкие наклоны, присесты, притопы и прихлопы собирается делать. Не приведи Господи еще и водой холодной начнет обливаться. Жуть да и только! Я хоть ничего не понял, но подслушал, когда он с приятелем таким же безумцем говорил по телефону." А вы представляете, пропищал третий из за угла: "Он еще хочет отказаться от сладкого, а я себя без него не представляю." Долго они сидели и горевали, пока не пришла в их голову идея обратиться за помощью к рептильному мозгу, пусть хоть он повлияет на хозяина. Мозг спокойно валялся на мягких перинах и подремывал. Пришедшей делегации был не особенно то рад. "По что разбудили меня?" "Беда батюшка, беда! Вот ты спишь, а хозяин наш не в себе и замышляет неладное" - и поведали ему все, что знали и слышали.... Мозг призадумался. "Да, ситуация неприятная и хлопотная. Попробую ка я его переубедить и спасти нашу безмятежную жизнь." И стал он запускать чары свои волшебные. "Куда ты решил двинуться "сбрендил" что ли? А если ты выйдешь рано на улицу, там темно холодно и страшно. Из за угла на тебя набросится стая бродячих собак. Ты не сможешь спастись и они покусают тебя или вообще разорвут. Сиди лучше дома, так безопаснее. Или не дай Бог упадешь и сломаешь себе что то, тогда что - добегался? А обливание холодной водой вообще ни в какие рамки не вписывается. Простудишься, заболеешь и можешь умереть. Подумай хоть немножко о себе. Вспомни, как утром под теплым пушистым одеялом хорошо и уютно. В мыслях мы с тобой хоть куда махнем, я тебе обещаю. Мы и побегаем, и попрыгаем, и поприседаем, и вообще сделаем все что ты захочешь. Даже водой холодной обольемся и почувствуем легкое покалывание во всем теле. А когда проснешься, мы с тобой побалуем себя сладеньким. Что ты хочешь, пироженку или конфетку, выбирай сам. Днем же мяска пожарим с картошечкой, да еще прикусим огурчиком маринованным или грибочком соленым. Можем тем и другим. Как пожелаешь. Покушаем плотненько и опять на бочок. Соглашайся, не упрямься, я ведь тебе плохого не посоветую." Как часто с вечера мы планируем, что с завтрашнего дня займемся своим здоровьем и сделаем вот то - то и то - то. Но наступает утро и опять у нас победил рептильный мозг и тараканы. "Ладно начну с понедельника" - решаете вы, вот только не уточняете с какого. А вам это ничего не напоминает? Так может быть перестанем "плясать под чужую дудку" и подойдем к выполнению задуманного твердо и осознанно.

ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ На днях у меня произошел очень интересный разговор со своей давней знакомой. Мы с ней давно не виделись и случайно встретились на улице. Не для кого не секрет, что при встрече мы задаем дежурные вопросы: - как дела и как здоровье? На что она мне ответила: "Ну о каком здоровье идет речь?" И начала перечислять, что у нее болит. "А как ты с этим справляешься?" - спросила я. "Пью таблетки, а если совсем плохо, то иду к врачу." "А не пробовала проводить какую то профилактику для укрепления здоровья дома?" - на что она мне выдала такую фразу "А у меня на это нет времени, чтобы ходить по разным фитнес залам или комплексам." На улице был сильный ветер. Я предложила зайти в ближайшее кафе. Она согласилась и наш разговор продолжился уже за чашкой горячего ароматного чая. В ненавязчивой беседе она рассказала мне о том: - что интересного нашла в интернете, - какой идет полезный сериал по телевизору "Дела судебные", - какая напряженная ситуация в мире и вообще "жизнь тяжелая штука". Еще добавила, что они с подругой часто это все обсуждают и делятся впечатлениями. "Какая же ты молодец, все успеваешь, только на себя нет времени." Она изумленно посмотрела на меня:" О чем это ты?" "Да я все про время, которое ты не можешь выкроить для себя. Ну а хотя хотя бы 20-30 минут в день можешь?" " А что мне это даст?" "Здоровье"- ответила я рассмеялась. Она тоже улыбнулась и сказала :"Ну чего надо делать - говори". У большинства из нас находится на все время, кроме своего здоровья и это очень плачевно. А что делаете вы для себя любимой, в этом направлении? Поделитесь в комментариях под постом.

ВОТ ТАКОЙ ЗАБАВНЫЙ Я ЗВЕРЕК Раннее утро. Зазвонил будильник. Начался новый день. Еще не слезая с кровати я говорю ему : " Здравствуй новый день! Благодарю за то, что пришел ко мне". А ведь многие его так и не дождались.... За окном моросит снежок. Его снежинки весело ложатся на лица прохожих. Соседская собачонка похоже тоже радуется такой погоде и весело повизгивает. День предвещает быть удачным. Чем бы я не стала заниматься сегодня у меня все получится. Вот приблизительно так начинается мой день сегодня. А в недалеком прошлом дело обстояло не так радужно....... Опять утро. Зазвонил противный будильник. Его звук до такой степени меня бесит. Надо вставать. Посмотрела в окно, а там такая мерзкая погода. Идет снег, небольшой, но все же. Да еще лает эта соседская собака. До какой же степени она меня бесит. Почему я каждый день должна слушать ее противное тявканье. На душе от всего этого мерзко и пакостно. От одного только вида. Настроение на нуле. Скорее бы вечер, чтобы можно было залезть под одеяло с головой и ощутить какую то защищенность от внешнего мира. Вроде бы одна и та же ситуация, а согласитесь посыл на день идет разный. Даже суп сваренный с настроением и любовью, отличается по вкусу от супа сваренного, потому что НАДО. Многим я уверена эта ситуация знакома. Но пришла я к этому не сразу. Мне понадобилось целых 5 лет на осознание и принятие всего этого. А оказалось, что причина кроется в моем детстве. Я росла ребенком воспитанным на бабушкиных сказках, в которых добро всегда побеждало зло. Наверное эта детская наивность в меня так глубоко въелась, что даже сейчас не дает покоя. По жизни я не боец. Даже никогда не дралась, не умею. Машину водить тоже не люблю, хотя есть права. Не мое это! Когда я пришла в интернет совсем с "0", ничего в нем не смысля. Мне пришлось пройти множество курсов, тренингов и различных обучений. Много чему научилась, но применить на практике смогла не многое. Большинство коучей учили делать все по принципу " Вижу цель, не вижу препятствий." Ты должна двигаться вперед, несмотря ни на что. Достигать поставленных целей. А какой ценой?..... В качестве примера приводились различного рода "пугашки". Представь, что за тобой гонится собака и ты стремительно должна от нее убежать. Или еще рисовали какие то страшные картинки. Страх меня всегда ставил в стопор. Не то что бежать, мне и пошевелиться сложно в такой ситуации. Вот такая я не ординарная. Этот подход меня сильно раздражал. Я не понимала в чем дело, но с негатива дела шли плохо. Проанализировав все это стала искать причины моей неудовлетворенности и неудач. Переосмыслила свою жизнь. Перестала ждать от других людей, что они что то мне должны. Стала принимать все так, как оно есть. Не стало разочарований и недовольства. Я просто перешла из негативного русла в позитивное. Сменила свое окружение. Перекроила подход к жизни. Появились новые идеи. Начала новый проект. О нем расскажу в следующий раз. Вот в нескольких словах поделилась с вами самым сокровенным. Что то меня сегодня потянуло на откровенный разговор, не иначе как погода... А какая из представленных позиций Вам ближе на сегодняшний день? Поделитесь в комментариях. Откровенность за откровенность!