Работать над собой это основа
Я даже представить не могу, что когда то я выглядел как кусок свинины) На самом деле оно и понятно, малоподвижный образ жизни и постоянная усталость, от малейшей физической активности дала о себе знать)) Заплыл жиром и выглядело это конечно не очень, хотя раньше был вполне подтянут)) И с такими мыслями я подумал что нужно возвращать прежнее я) Записался в зал, по немногу стал начинать приводить себя в форму, но проблема осталась, я практически моментально уставал, пытался продолжать но сам организм шел в отказ...