Как найти себя?
✨✨✨Всё изменилось, когда я осознала, что моё здоровье и самочувствие оставляют желать лучшего. Постоянные стрессы и сидячий образ жизни начали сказываться на моём здоровье и настроении. Я поняла, что мне нужно что-то менять. Перестала употреблять алкоголь и бросила курить. 🧐Я начала задумываться о том, как важно заботиться о себе и своём теле. Постепенно я стала искать способы сделать свою жизнь более активной и здоровой. Сначала это были небольшие изменения: прогулки на свежем воздухе, лёгкие упражнения дома...