Найти в Дзене
Рыба не знает, что такое «вода», потому что вода — это вся ее реальность
Она не может представить себя вне воды, у нее нет точки отсчета для сравнения. Применительно к мужчинам: «Вода» для мужчины — это система культурных предписаний, которую Холлис называет «тенью Сатурна». Это невидимый раствор, в котором мужчина живет с рождения: · Установка: «Твоя ценность = твоя способность обеспечивать». · Запрет: «Чувствовать боль и показывать уязвимость — стыдно». · Предназначение: «Ты — расходный материал для семьи, корпорации, государства». Мужчина не задает вопросы об этих установках не потому, что он глуп, а потому, что у него нет опыта жизни вне этой среды...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Послать подальше может быть актом психологической самозащиты
Психолог Роджерс, один из основателей гуманистической психологии, объясняет: психологически здоровый человек разрешает себе быть настоящим, даже если это разочаровывает других. Нас учат вести себя правильно, быть добрыми и понимающими, будто только так нас примут в обществе. Но если ради этого мы предаём свои чувства и границы, то цена для психики оказывается очень высока. Чувство внутренней безопасности появляется, когда мы можем сказать твёрдое «нет» и остановить тех, кто нами манипулирует, использует или истощает эмоционально, — не боясь потерять любовь или близость...
1 месяц назад
Когда люди говорят: «У меня нет психологической травмы», — они чаще всего имеют в виду, что их, скажем так, не насиловали, не избивали и не
бросали на улице. То есть планка выставлена на уровне катастрофы. И именно это убеждение держит миллионы людей в полной растерянности: они не понимают, почему во взрослом возрасте им хронически плохо. Смотрите, бывает большая травма — это одно событие с четким моментом «до» и «после». Авария, насилие, смерть близкого при страшных обстоятельствах. Нервная система получает такой сильный удар, что не успевает его переработать и как бы застывает, замирает. Это очень разрушительно, но достаточно хорошо изучено и лечится. А бывает маленькая травма (или комплексная). Это когда ничего «особенного» вроде бы не происходило...
1 месяц назад
Неявные признаки дисфункциональной семьи
Не было какого-то конкретного момента, когда тебе объяснили правила, но при этом правила эти были всегда. Схема простая: получила пятёрку — получила одобрение; получила тройку — родители расстроены; помогла по дому — «вот теперь ты молодец». Но стоило попросить что-то для себя — сразу слышишь: «Ты думаешь только о себе, ты эгоистка». Вслух, конечно, никто не говорит: «Тебя любят только тогда, когда ты удобная и полезная». Но детская психика устроена так, что она сама до этого додумывается — сложить два и два совсем несложно. В психологии это называется «обусловленное поглаживание». Это когда...
1 месяц назад
Плавно перетекаем в max
Ссылка на первый пост о зрелой личности по Олпорту https://max.ru/c/-71019369169092/AZyzE_i5Znk
2 месяца назад
Опубликовано фото
3 месяца назад