Проект «Арнольд»
Статья на тему: программа питания и силовых тренировок для юношей, желающих набрать мышечную массу Кадыров Карим Санжарович Ученик 11 класса МАОУ Башкирская гимназия-интернат г.Белебей РБ Аннотация: в этой статье вы найдете ценные советы по питанию и тренировкам для подростков, желающих увеличить мышечную массу. В ней содержатся основы здорового питания и эффективных тренировочных методик, которые вам необходимы для достижения желаемых результатов в наращивании мышечной массы. Я также предоставил...