Найти в Дзене
«Чек‑лист на день: как составить план, который реально работает» — практика ежедневного планирования без перегруза
Привет! Рада снова видеть вас в блоге. Сегодня про вещь, без которой моя неделя рассыпается в хаос, — про ежедневный чек‑лист. Тут не про те списки, где 37 пунктов, половина из которых «попить воды» и...
3 дня назад
Матрица Эйзенхауэра: сортируем дела на важные и срочные - и перестаём суетиться
Если ты хоть раз ловил себя на мысли: «Столько всего надо сделать, а я опять сижу и листаю ленту», — эта статья для тебя. Я сама через это проходила: список задач рос, а ощущение, что я двигаюсь вперёд, таяло на глазах...
4 дня назад
Как правильно ставить цели: от расплывчатого «хочу всё успеть» к конкретным задачам.
Привет, ты читаешь мою вводную стать по тайм-менеджменту и основам планирования. Рада твоему знакомству с моим богом! Бывает так: просыпаешься с ощущением, что день должен быть грандиозным. В голове крутится: «Сегодня я всё успею! Разберу завалы, начну новый проект, наконец-то сяду за английский, ещё и на йогу успею». А к вечеру смотришь на этот список и понимаешь: из всего грандиозного успела только налить себе вторую чашку чая. И вместо гордости — лёгкое чувство вины, будто день где-то потерялся...
5 дней назад