Евгения Рулева

Да это тоже тема актуальна в наше время и не только 40+, 50+ и т.д. Когда тебе уже за 40 и ты имеешь 2 х детей и всё, больше ничего, становится страшно, очень... Вроде бы всё как у всех: работа, дом, но как будто что то не хватает , внутри, идёт какое то выгорание что ли и самое главное нет надежды на светлое будущее , неужели это всё? Дети уже самостоятельно идут в новую жизнь, ты становишься им совершенно не нужен, но самое интересное как быть самой? Куда двигаться ,куда идти, что же делать ? Эти постоянно мысли в голове, от которых не можешь избавиться ни днём,ни ночью ...

В современном мире мы часто стали встречаться с таким понятием как " откат". Что же это и почему это происходит. Хотелось бы разобраться вместе, так у меня например уже нет никаких мыслей по этому поводу. Всё начинается с того,что ты планируешь изменить свою жизнь в лучшую сторону, но не только планируешь, но и стараешься менять. Начинается всё достаточно хорошо и просто, ты встаёшь пораньше , медитация, аффирмация, завтрак ,основанный только на полезных продуктах , хорошее кофе и всё вроде бы неплохо. Планируем день, работу, цели и достижения, убираем вредные привычки,вводим спорт... Но проходит...