Консультант по детскому сну Маша Черушникова

Откуда они появляются? Чаще всего родители становятся обеспокоены частыми ночными пробуждениями, когда малышу исполняется примерно 3-5 месяцев. До этого возраста ночи обычно более-менее спокойны: ребенок просыпается несколько раз на еду, кушает и спокойно засыпает дальше. А примерно в 4 месяца все меняется. Сразу оговорюсь: 4 месяца – это условный возраст. Кто-то замечает изменения уже месяца в 3, кто-то – только в 5-6 месяцев. Примерно в 4 месяца у всех детей происходит изменение структуры сна...

Примерно месяц назад меня очень сильно за живое задела история громкого судебного процесса о домашнем насилии. Я поработала с психологом на эту тему, расставила мысли по полочкам, сейчас всё в порядке❤️ Но в итоге в последнее время эта тема меня почему-то просто захлестнула - пересмотрела на Ютубе кучу роликов, интервью, разборов на тему насилия. А вчера случайно посмотрела интересный прямой эфир двух замечательных специалисток - Ольги Родичевой и Полины Лыковой - эфир о психологическом насилии🔥 Процитирую несколько интересных мыслей из этого прямого эфира: 💬"Насилие - это дисбаланс власти...

«Смерть в колыбели» - так лирично назвала синдром внезапной детской смерти Американская Академия Педиатрии (ААП). И здесь важно различать: Я не только специалист по детскому сну, но и мама двоих детей. И, конечно же, понимаю, насколько это сложная тема, тяжелая и непростая для изучения. Но как специалист я для себя все же выбираю — говорить и писать об этом, информировать родителей. Выбор — читать / не читать, применять на деле как-то эту информацию или не применять — только за Вами. Я люблю говорить: «мама — теперь это я»...

Как мы, родители, часто представляем себе наше будущее родительство? «Я никогда не буду спать совместным сном с малышом!» «Никаких мультиков и сладостей до 5 лет!» «Укачивать никогда не буду!» Кстати, о последнем часто зарекаются родители второго, третьего и последующих детей – те, кто уже намучился с укачиваниями. Мы, родители, часто представляем себе наше будущее родительство, как безоблачное – качать не буду, спать ребенок будет в своей кроватке, я буду успевать работать, заниматься спортом,...

Теорий развития ребенка – много! Очень много. Но на самом же деле по факту мы знаем про детей не так уж много. Если коротко, то можно воспользоваться словами нейробиолога Стива Петерсена: «не воспитывайте своих детей в чулане, не морите их голодом и не бейте их по голове сковородой». (Bruer, John T., (1999) The myth of the first three years, New York: The Free Press) Вот, например, современные неопровергнутые данные нейронаук, которые известны нам сейчас: (Shonkoff, JP and Phillips, DA (eds). 2000...