Спутник души. Безопасная психология.

С добрым утром, друзья.❤️ Наконец-то наша несравненная, великолепно- прекрасная, самая загадочная женщина во все времена- Баба Яга. ❗️ ▶️Когда-то давно, лет 20 назад, не помню где, но я читала очень интересную информацию о нашей героине. Долго искала эту информацию в интернете, но не нашла. Может мне это приснилось? Но нет, не может быть у меня столько фантазии, значит читала. Фантазировать не буду, пишу ту информацию, которую нашла. ▶️До прихода христианства на Русь, Славяне поклонялись природе: солнцу, огню, звёздам и растительности...

❤️С добрым утром, друзья, продолжение статьи.❗️ ▶️Чтобы написать статью, я много читаю, смотрю видео и т.д. Сегодня слушала психолога Сергея Кравченко. Его мнение, что онкология появляется, по данным исследования американского хосписа 30 летней давности, от непрощения. Люди не умеют прощать! Спорить я не буду, это психолог с большим стажем, а я только учусь. Соглашусь, что простить другого человека трудно. Не знаю, на что опирались 30 лет назад, но сейчас психологи опираются на то, что прощение начинается с непрощения...

❗️Друзья, участница нашей группы Ольга, задала вопрос. О расшифровке заболеваний, с чем связаны заболевания и от чего появляются. ❓❓❓ ▶️Конечно на такие глобальные вопросы, я ответить не могу, от этого вопросы становятся более интересными. 😊 ▶️Эколог скажет, болезни от плохой экологии, от нечистого воздуха, воды и еды. Нутрициолог- от неправильно подобранного питания.  Преподаватель фитнеса- от маленькой, не правильной нагрузки мышц.  Доктор- от неправильно подобранных препаратов.  Я, как парикмахер, скажу- позаботьтесь о своей внешности и поправитесь))))  Фантазировать можно бесконечно...

▶️На картинке произведение гениального Сальвадора Дали «Венера Милосская с ящиками». Как раз для нашей темы- заглянуть в каждый ящичек нашего тела.  ❗️Привет, друзья, давно ничего не писала, готовилась к экзаменам!)))  ▶️Участница нашей группы Люба, задала вопрос о том, что можно ли заглянуть во внутренний мир (чувства и ощущения в теле) другими способами, на пример: спорт, массаж, физический контакт с другими людьми. Все, что отличается от болезни. ▶️Я больше писала про болезни, но в первой части статьи упомянула про миры...

Привет, друзья, завершаю статью о болезнях❗️❗️❗️ ▶️Иногда, мы просто заболеваем. Нормальные, живые люди имеют право просто болеть. Иногда, можно заболеть простудой и правда радоваться, реально осознавать свою болезнь и болеть себе во благо. Ничего не делать, пить чай с лимоном, кушать вкусняшки, пялится в сериальчик или залипать с книгой. Можно написать всем друзьям и знакомым, что болею и все откликнутся, посочувствуют, я опять получу долгожданное внимание, но уже осознанно. И болеть будет легче и приятнее...

▶️Друзья, продолжаю тему болезней, выбрала для примера картину Сальвадора Дали «Испания» ❗️Как раз автор написал свою страну в виде женской фигуры. Фигура уставшая, измученная междоусобными воинами или по- нашему истерзанная внутренними конфликтами, насилием и суетой. Все изгибы тела Испании состоят из воинов на конях, оружия, хищников, контуры тела не чёткие, в переводе на наш язык- границы не обозначены. Обессиленная она облокотилась на тумбочку, которая дает опору. Но сама тумба пустая, в ней нет ресурсов и энергии, которые необходимы измученному телу...

▶️Дорогие друзья, думаю все помнят эту прекрасную фразу из любимого мультика «Простоквашино». Как-то я затрагивала тему про вторичную выгоду болезни, очень в скользь. Предлагаю внести чуть больше информации, и возможно обсудить эту тему. ▶️Болезнь, иногда это единственный шанс, заглянуть внутрь своего тела. Во внутренний мир. Этих миров всего три! Мы чаще всего бываем в среднем мире, это воспоминания, кто, что сказал, как посмотрел. Или это наши думы, как нам все успеть сделать. Торопимся, подгоняем себя, ругаем за лень и т...

▶️Друзья, продолжая рубрику созависимых отношений, очень хочется рассказать о таком состоянии, как усталость.  «Усталость- физиологическое и психологическое состояние человека» -Википедия.   Идеальный вариант, когда есть возможность замечать усталость. Распознавать ее наступление, слышать свое тело и задуматься, что нужен отдых. ▶️Часто в дисфункциональных семьях ее не то что не принято чувствовать, там просто негласный запрет на отдых. Или гласный: «Ты что лежишь, тебе, что заняться не чем?»  ...

▶️Сегодня хочу рассказать о таком чувстве, как ОТВРАЩЕНИЕ!!!  ▶️Это прекрасное чувство, я очень ценю его, хотя соглашусь, что оно далеко не из приятных.   ▶️«Отвращение является важным источником человеческих границ». Именно отвращение дает ощутить меру, границы. Оно не даст переесть, перепить, оно защитит от несвежей еды и отравлений. Оно отвернет от человека, с которым не приятно общаться. ⤵️ ▶️Я иногда хочу коньяк, это бывает редко, но бывает. Покупаю коньяк, открываю, нюхаю. Какой приятный аромат, нежный тонкий...

В дисфункциональных семьях как правило путается близость и слияние. Близость в первую очередь это- доверие. Это прозрачность и открытость в отношениях.🔽 🔽 В созависимых отношениях есть слияние, когда нет разделения где я, где он? Нет ни малейших границ. И в слиянии мы действительно чувствуем своего партнера, ощущаем его состояние. Его боль, отчаяние, вину, радость, удовлетворение. В слиянии бесконечные попытки угодить партнеру, ощутить себя нужной, необходимой. За счет этой нужности поднять свою ценность...

Друзья, очередное лирическое отступление. Все мы с детства знаем эту сказочную героиню, как злую, так и помогающую.  Мне всегда было интересно почему Иван, подойдя к дому бабы Яги, просил повернутся избушку. Что, он сам не мог обойти ее? Начинался, какой-то глупый спор между ним и бабой Ягой, и бедная избушка вертелась туда, сюда, скрипев всеми своими старыми, ревматоидными суставами. Иван, как правило, выигрывал. Еще что меня удивляло: так это то что он, зайдя в избу, требует накормить его, напоить, еще и в бане намыть...

Друзья, хочу вас немного успокоить и прибавить ресурсности. У всего есть 2 стороны. И у зависимости и созависимости тоже.  Вторая сторона созависимости интересная и прекрасная. Я сама созик! А как правило, в психологию здоровые люди не идут, поэтому я пошла в психологию. Мы созики: очень эмпатичные, сострадающие, тактичные, внимательные. Из-за гепер ответственности перед другими людьми, именно на созиках держатся: внеурочная работа, «горящие» проекты, выходы на работу в выходные, на нас рассчитывают другие работники, что мы, и никто другой, их можем подменить. Да, это достаточно ущербно для нас...