Рекомендации для нетренированных подростов и юношей-спортсменов
Рекомендации занятий для тренированных подростков Важно помнить, что перед началом любых занятий подростку необходимо проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы избежать травм и неправильного подхода к тренировкам. Рекомендации после тренировок для юношей-спортсменов Благодаря этой информации юноши-спортсмены точно узнают о том, какие тренировки для них подходят больше всего и чем стоит заняться сразу после изнурительных тренировок. Рекомендации занятий для нетренированных подростков Так же и не стоит забывать о важности питания в жизни не только подростков, но и абсолютно каждого человека...