Видео блог Сергея Нестерова

Коротко про образование, практику и опыт работы с пациентами. Получил: Диплом квалификации «Лечебная физкультура», Медицинский колледж. Управления делами Президента Российской Федерации города Москва. Диплом квалификации «Медицинский массаж», Медицинский колледж. Управления делами Президента Российской Федерации города Москва. Более трёх лет практикую массаж на должности массажиста-корректолога в Клинике доктора Шишонина.

Разберемся что же такое "пусковая" или триггерная точка.🔴 Для того чтобы совершить самое просто движение(👋💪👏)нашей мышце необходимо сократить миллионы крошечных элементов, которые называются -САРКОМЕРЫ. Они постоянно сжимаются и разжимаются, выполняя функцию крошечных насосов, которые снабжают себя кровью и всеми необходимыми элементами⛽ При чрезмерном сокращение они не могут разжаться, из-за чего кровь перестаёт поступать, не хватает кислорода, а также образуются лишние продукты распада. Вследствие ТРИГГЕРНАЯ ТОЧКА раздражается и начинает бить тревогу🤕😡. Наверняка многие находили у себя на теле "шарики" или "узелки" разных размеров, нажимая на них, вы чувствовали резкую, неприятную боль😱. Так проявляют себя триггерные точки, требуя к себе внимания и устранения.🙌 На фото наглядно можно увидеть ровные и выпуклые ряды саркомеров, тех что не смогли выйти из стадии сокращения.

Для чего нужен этот блог? Моя основная цель, избавить человека от боли, которая ,возможно, годами мучила его и портила качество жизни. Порой от многолетних страданий можно избавиться, всего лишь размяв пару пусковых (триггерных) точек, а без боли жизнь заиграет новыми красками.