Здоровый эгоизм: почему думать о себе — это не стыдно
С детства нас учили делиться, уступать, «быть хорошими». Заботиться о других, жертвовать своими интересами, не быть «эгоистом». Но в этой гонке за одобрением окружающих мы часто забываем о самом важном человеке в своей жизни — о себе. Что такое здоровый эгоизм? Это умение расставлять границы, уважать свои желания, говорить «нет» и не чувствовать за это вины. Это не эгоцентризм и не холодный расчет. Это зрелая позиция взрослого человека, который понимает, что не может помогать другим, если сам истощён...