Профилактика раздражительности. Тестирование и кейсы по снижению уровня раздражительности.
В современном мире на человека оказывают большое влияние такие факторы, как: пубертатный период, социализация, экзамены, работа и многое другое. Очень важно научится справляться с раздражительностью, которая преследует в момент адаптации каждого из нас. Такое проявление негативных эмоций может направить человека на путь саморазрушения и девиантного поведения. Сейчас мы разберём и определим, какой ваш уровень раздражительности и какой кейс вам рекомендуют специалисты. Важно: приведённые ниже методики подойдут каждому, вне зависимости от его результатов...