Марина Б.

Наконец пришли выходные! 🤩 Май еще не наступил, но многие уже открыли дачный сезон и, конечно, он не обходится без вкусного застолья на свежем воздухе!🍻🥩🍴 Несколько советов для того чтобы шашлычная пора не добавила вам лишних килограммов и вредных веществ в организме: 🥩Отдавать предпочтение стоит нежирным сортам мяса. Нормальная разовая порция не должна быть больше 150−200 граммов. Такое ограничение сбережет почки, которым при переедании мяса приходится работать в условиях повышенной белковой нагрузки. 🍾Алкоголь — еще один частый «гость» на весенних пикниках. Важно НЕ выпивать на пустой желудок и следить за количеством выпитого. Параллельно лучша пить обычную воду — она позволит снизить концентрацию алкоголя в крови и не допустить сильного опьянения. 🥗Свежие овощи и зелень! В списке полезных для барбекю продуктов овощи занимают первое место. Они содержат мало калорий, много антиоксидантов и клетчатки. ✅И не забываем за час до застолья принять Спирулину . А какие у вас лайфхаки за столом?💚

Профессиональный вечерний уход за кожеи‌ в домашних условиях Атоми Ивининг Кеар. Набор из 4-х средств. Специально разработанная серия для профессионального вечернего ухода за кожеи‌ в домашних условиях. С помощью даннои‌ серии, Вы удалите самые глубокие загрязнения и подготовите кожу к полноценному отдыху. SPA дома 365 днеи‌ в году. ПОРЯДОК ПРИМЕНЕНИЯ: Шаг 1️⃣ Средство для глубокого очищения пор и удаления макияжа (Deep Cleansing)@ 150 мл ✔️экстракты жень-шеня и гингко увлажненняют кожу. ✔️экстракт зеленого чая глубоко очищает кожу от загрязнении‌. ✔️экстракт моркови и витамин Е питают кожу, улучшают ее эластичность и придают здоровое сияние коже. Шаг 2️⃣ Очищающая пенка для умывания (Foam Cleansing) 150 мл ✔️Не нарушая Ph баланс тщательно очищает. ✔️очищает кожу от накопившегося за день жира и освежает кожу. Шаг 3️⃣ Очищающии‌ гель - пилинг (Peeling Gel) 120 мл ✔️легко убирает мертвые клетки кожи без раздражения ✔️повышает способность поглощать эффективные ингредиенты для лечения кожи . ✔️цитрус в составе избавляет от повышенного салоотделения и успокаивает чувствительную кожу. ✔️делает кожу шелковистои‌ и гладкои‌ Шаг 4️⃣ Средство для отшелушивания - маска для лица(Peel of pack ) 120мл ✔️сужает поры и подтягивает кожу. ✔️экстракт центеллы укрепляет кожу и делает ее эластичнои‌ ✔️нефритовыи‌ порошок активизирует микроциркуляцию, ускоряя обновление клеток ✔️особенно хороша для очень сухои‌ кожи ☝️ при чувствительнои‌ коже не использовать одновременно пилинг гель и маску. ☝️При сухои‌ коже проводить эту процедуру 1 раз в неделю, при жирнои‌/комби коже использовать 2 раза в неделю. Набор реально влюбляет в себя после первого применения ♥️ рекомендую попробовать первым - если вы ещё думаете с чего начать пробовать продукцию Атоми. Каждое средство можно приобрести отдельно.