PRO ОТНОШЕНИЯ И ЗДОРОВЬЕ

Мы все хотим, чтобы близкие люди менялись в соответствии с нашими представлениями о «правильном». Желание сделать близких счастливыми, комфортно себя чувствующим, чтобы отношения были гармоничными - это естественное стремление. Но часто мы забываем, что у каждого взрослого человека есть свои собственные убеждения, привычки, ценности и потребности. И попытки изменить другого человека чаще всего приводят к разочарованию, конфликтам и даже к насилию. **Почему нельзя изменить другого взрослого?** * **Он не ваш проект...

Вопрос, который задает заголовок, кажется риторическим, но на самом деле он глубок и многослоен. Как можно понять человека, если не знаешь, чем он занимается, что его вдохновляет и какие трудности он преодолевает ежедневно? Практика показывает, что даже самые близкие люди часто не знают друг друга по-настоящему. Домашняя реальность Вне работы, где человек может быть уважаемым и квалифицированным специалистом, он часто оказывается в совершенно другой роли. Дома инженеры, врачи, юристы и учителя превращаются...

Любовь – это не просто чувство, это мощный катализатор изменений, затрагивающий все сферы нашей жизни, в том числе и самую глубокую – мозг. Возникновение новой любви подобно землетрясению, которое разрушает привычные структуры и заставляет нас строить заново, переосмысливая не только окружающий мир, но и себя самих. Нейропластичность любви: разрушая и создавая На уровне нейронов любовь – это, по сути, реорганизация миллиардов связей в мозге. Именно поэтому новая любовь часто воспринимается как потеря индивидуальности...

Любая зависимость, будь то от сигарет, алкоголя, наркотиков, еды, игр или даже от другого человека, является попыткой справиться с тревожностью, с которой мы все сталкиваемся в жизни. Эта тревожность может иметь корни в глубоких, иногда бессознательных, травмах, пережитых в прошлом. Ощущение тревоги, страха, одиночества и беспомощности - это естественная часть человеческого опыта. Однако, когда эти чувства становятся слишком интенсивными или слишком частыми, мы начинаем искать способы от них избавиться...

Тоска – это чувство, которое знакомо каждому, кто хоть раз пережил разрыв, потерю или расставание. Мы тоскуем по близким, уехавшим в другой город, по любимым, которые ушли из нашей жизни, по прошлому, которое кажется идеальным, но уже не вернуть. Почему мы тоскуем? Когда мы скучаем по кому-то, мы, по сути, тоскуем по тому, что было. Мы идеализируем прошлое, забывая о его недостатках и сложностях. Наши воспоминания становятся фильтром, сквозь который мы видим человека, которого любили, а не того, кем он стал сейчас...