Милый бенефис

Где заниматься спортом? Добрый день! Я совсем недавно начала спортивную и жизнь и пока что не могу назвать себя спортивным человеком. Но двигаюсь к этому медленными шагами. Даже не шагами, а шажочками. Я зимой походила в спортзал около месяца. Потом забросила (как это обычно бывает). Лишь изредка дома на коврике делала йогу. Потом, при наступлении тепла, я решила выбраться на стадион. И я была в шоке от различия занятий в закрытом помещении и на открытом воздухе! Да, в спортивном зале есть кондиционеры. Они дают приятную прохладу, когда организму жарко от физических нагрузок. Да, в фитнес-клубе есть тренер...

Добрый день! Чтобы выглядеть хорошо и быть здоровым просто необходима физическая активность! Пусть не мировые рекорды. Пусть не 10 тыс. шагов. Пусть не выпрыгивает сердце после тренировки. Но хоть ЧТО-ТО из спортивного должно присутствовать в жизни каждого уважающего себя человека. Почему уважающего? Да потому что себя надо любить и с уважением относится к здоровью, внешности и духовным ценностям самого себя. Как спорт влияет на личность человека? Вы возразите мне, что это никак не связано. Но моё мнение такое: без физической активности человек не развивается должным образом...

Вторая часть подборки небесполезных передач на ТВ. Первую часть читайте здесь

"По телевизору смотреть нечего!" и "Сейчас всё можно найти в интернете!" - всё это Вы мне скажете. Или даже посмеётесь... Но я хочу убедить Вас не отказываться полностью от телевизора. Конечно, я стараюсь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Но, согласитесь, у нас ведь в крови заложено смотреть телевизор!...

Февральский город в нескольких фотографиях мест Новосибирска. Понравились ли Вам фотографии?

Нестандартные фотографии, сделанные на перроне вокзала. Понравились ли Вам фотографии?

Владивосток в марте. Город машин, мостов и моря. Понравились ли Вам фотографии?

Фото сделаны с Морского вокзала во Владивостоке. Ещё можно заметить другие морские судна. Так же в обьектив попали прибывшие на паромах безпробежные автомобили, главная церковь города и Золотой мост...

Аэропорт необыкновенной красоты. В сдержанных тонах смотрится шикарно! Понравились ли Вам фотографии?

Доброе утро, мои читатели! На Пасху родственники снабдили большим количеством крашенных яиц. Так как в обычном виде яйца уже приелись, а девать их куда-то надо, список ингридиентов для салата был предопределён. Все ингридиенты смешать, заправить оливковым маслом. Добавьте соль, если хотите. Лично я солю салаты очень редко, потому что продукты для салата обычно сами по себе солёные. И непременно добавьте специи! С помощью них обыденный салат, да и в принципе любое блюдо, можно превратить в нечто необычное...

Доброе утро, мои читатели! Решила написать обзор кисломолочных продуктов в моём рационе. Это примерно за неделю. Скажите много? А мне нравится😁 И, кстати, не реклама это никакая. Мои собственные впечатления. Но я всеядный человек, поэтому не ждите от меня "вкусно-невкусно". Для меня категорически невкусной еды практически не бывает, конечно если только она не испорченная.  В конце выложу фото и состав салата по мотивам статьи. Одного из моих любимых. Начну. Буду выкладывать фото состава, что бы Вы сами его оценили...

Доброе утро, мои читатели! Я НЕбольшой любитель готовить. Поэтому буду по возможности делать фотоотчёты с описанием и оставлять здесь. Для себя. Ну и для Вас. Начнём. Нашла в закромах морозилки тыкву кусочками. А в холодильнике молочко. И рецепт возник сам собой. Залила тыкву совсем небольшим количеством молока (можно использовать воду) и довела до кипения. Сняла кастрюлю с огня. И толкушкой измельчила (несильно). Мне всё-таки нравится, что бы чувствовались кусочки тыквы. Если Вы фанат пюрешек - измельчайте получше...