Алёна Гришкина

За и против гиперопеки обсудят папы и мамы в семейном центре «Преображение» в САО   Родители хотят для детей только лучшего, но путь для достижения результата у всех свой. Где заканчиваются внимание и забота и начинается тотальный контроль, обсудят мамы и папы в семейном центре «Преображение».   В пятницу, 29 мая, здесь пройдет очередная встреча семейного клуба «Территория семьи». Тема, которую выбрали сами родители: «Поддержка и гиперопека. Как не перешагнуть грань».   Вместе с наставником собравшиеся разберут жизненные ситуации, характерные для детско-родительских отношений в разные возрастные периоды, предложат собственное видение, когда забота и развитие детской самостоятельности не противоречат друг другу, научатся справляться с чрезмерным беспокойством за взрослеющих детей.   «Советы, опыт и мнения участников, готовых поделиться преодолением себя в вопросе гиперопеки, помогут в главном: увидеть, насколько эмоциональное благополучие ребенка, его благополучие в целом зависят от нас, взрослых. Осознанное сопровождение вместо тревожного контроля  и — семейная атмосфера обязательно "начнет движение" в сторону гармонии и взаимного уважения»,  — говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова.   В ходе предметной дискуссии папы и мамы узнают об эффективных техниках установления здоровых границ, алгоритмах постепенной передачи ответственности, приёмах конструктивной поддержки без подавления детской инициативы. Возможность взять на заметку приемлемый для себя вариант построения доверительных отношений с ребенком будет у каждого участника встречи.   Начало 29 мая в 18:00. Наставник Денис Кутузов. Подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1.

О культуре безопасного поведения расскажут в семейном центре «Преображение» в САО В четверг, 28 мая, семейный центр «Преображение» приглашает подростков и родителей на информационно-просветительское занятие «Безопасность на дороге».   Собравшиеся обсудят, какова роль семьи в формировании культуры безопасного поведения в городской среде. Вместе с инспектором ГИБДД рассмотрят основные причины ДТП, ситуации, в которые чаще всего попадают дети, и что необходимо, чтобы не допустить беды.   «Дорога не прощает ошибок, но их можно избежать, если с детских лет разъяснять, как переходить улицу, как реагировать на предупредительные знаки, где стоять в ожидании поезда и т. д. Мы повторим важнейшие правила. А еще на реальных примерах разберем, из чего складывается безопасный маршрут "дом — школа — секции"», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.   Под руководством наставника участники отработают алгоритмы безопасного движения на регулируемых и нерегулируемых переходах, узнают о значении новых дорожных знаков, а также о правильном использовании светоотражающих элементов.   В программе — интерактивная викторина на знание ПДД, «пятиминутка» вопросов и ответов об управлении  велосипедами, самокатами и средствами индивидуальной мобильности.   Начало 28 мая в 15:30. Наставник Марина Васильева. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2.

О роли искусственного интеллекта подискутируют подростки в семейном центре «Преображение» в САО В среду, 27 мая, семейный центр «Преображение» приглашает всех желающих от 12 лет на встречу-дискуссию «Искусственный интеллект (ИИ): помощник или угроза?» Под руководством наставника участники обсудят возможные направления развития IT-технологий, плюсы и риски активного внедрения ИИ, будут учиться защищать свою позицию, оперировать фактами и приводить логические доводы. «Совместная работа на дискуссионных площадках помогает подросткам не только расширить знания, но и дает практический опыт, как анализировать информацию, формулировать собственное мнение, реагировать на позицию собеседника. А поскольку темы выбирают сами ребята, то и борьба точек зрения, накал эмоций всегда яркие и непредсказуемые», — отмечает заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Подростки рассмотрят примеры применения ИИ в образовании и быту, пофантазируют, какие достижения науки нас ждут уже в обозримом будущем, выполнят упражнения на развитие навыков аргументации, активного слушания, критического мышления. Начало 27 мая в 17:00. Руководитель Дарья Лунёва, Наталья Анисимова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Фестивальной площадкой станет для ребят семейный центр «Преображение» в САО   Хотите помочь сверстникам найти выход в очень непростых ситуациях? Готовы хоть сейчас выйти в спектакле, что придумаете сами? История под названием социальный театр — это для вас.   В четверг, 21 мая, в семейном центре «Преображение» состоится творческий фестиваль, который организуют подростки клуба «#ВЦентреМегаполиса» для своих сверстников из всех филиалов центра.   В интерактивной арт-мастерской встретятся ребята из клубов «Точка кипения» (филиал Хорошевский), #ВцентреМегаполиса (филиал Дмитровский), «Время интересов» (филиал Коптево), «Без фильтров» (филиал Ховрино). Общее для всех — неравнодушие к тому, что вокруг, и творческая жилка, которая не дает покоя.   «Что будем делать? Общаться, строить планы, решать проблемы, — похожие и одновременно очень разные у каждого. И, конечно, играть. На сцене и в зале. В каком качестве и в какой роли, ребята придумают сами. Форум-театр в их полном распоряжении, чтобы обратиться к сверстникам и быть услышанными», — говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова.   Программа насыщенная. Собравшимся предложат посетить актерскую мастерскую и «потренировать» эмпатию, способность сопереживать, готовность приходить на выручку и не бояться трудностей. Используя силу мозгового штурма, команды попробуют создать суперсценарии, по которым сыграют мини-спектакли «на самую волнующую тему».   Событием, по замыслу организаторов, станет премьера постановки «Кража» в исполнении актёров социального подросткового форум-театра «Фантасмагория». Как и предусмотрено форматом, зрители будут не просто смотреть, но и активно влиять на развитие сюжета и финал непредсказуемого действа.   Начало 21 мая в 17:00. Организатор проекта Анна Алабина. Получить подробную информацию можно по телефону: 8 (499)767‑58‑87. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1.

Бесконфликтному общению в сети учат подростков и родителей в семейном центре «Преображение» в САО Как не стать жертвой кибербуллинга, противостоять сетевой агрессии, не идти на конфликт, а главное заинтересовать этим подростков, знают в семейном центре «Преображение».   Проект «Дружелюбный интернет», реализуемый совместно с БФ «Иван да Марья», объединил на площадках филиалов центра десятки молодых людей в возрасте от 10 до 18 лет, родителей, специалистов-психологов. Цель не самая простая: преумножить знания о кибербуллинге, овладеть методами противостояния ему, научиться ежедневно следовать правилам бесконфликтного общения в виртуальной среде.   «Подход, положенный в основу проекта, он про объединение усилий и конкретный результат. От того, сможем ли мы сообща защитить наших детей от жестокости, насилия, давления в интернете, во многом зависят ориентиры, которые они выберут для себя — и сейчас, и на будущее. А это не только качество жизни ребят, но зачастую и тех, кто с ними рядом», — считает директор семейного центра «Преображение» Ирина Пономарева.   Для повышения квалификации в области безопасного взаимодействия в цифровом пространстве 16 сотрудников семейного центра прошли целевое обучение. С учетом запросов родителей тема поддержки детей при цифровых угрозах обсуждается на занятиях с папами и мамами.   Ребятам предложен образовательный курс, который позволит обрести чувство большей уверенности и безопасности в сети, выведет из зоны риска в пространство здорового общения, укрепит в важности соблюдения сетевого этикета.    В программе — тренинги, психологические игры, семинары. Через моделирование ситуаций, разбор примеров из реальной жизни, сценариев из соцсетей, мессенджеров участники получат «в пользование» готовый инструментарий для социального общения, отработают тактики поведения, техники самоконтроля. Насколько каждый освоит предложенный материал, покажут мини-тесты и домашние задания.   «Надеюсь, что выполнить всё ответственно, с умом ребята постараются, в первую очередь, для себя. Осознание ими значимости проблемы, следование правилам на уровне “мышечной памяти“ будет лучшей оценкой нашей совместной работы — профессионального сообщества, родителей и самих подростков», — говорит руководитель проектов фонда «Иван да Марья» Алексей Романов.   В июле 2026 года заработает специальное приложение — онлайн-платформа, важнейшая составляющая проекта, где у ребят и родителей будут возможности для обучения, самопомощи, получения профессиональной поддержки.   Проект «Дружелюбный интернет» стал победителем по итогам конкурса грантов «Москва — добрый город». Более подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81. Адреса филиалов семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, 21, к.1, Клинская, д. 14, корп.1, Магистральный пер., д. 7, к. 2, проезд Черепановых, д. 44.

Проблему отцов и детей обсудят подростки в семейном центре «Преображение» в САО   Во вторник, 12 мая, семейный центр «Преображение» ждет всех желающих  от 12 до 16 лет на  встречу-разговор в рамках психологической группы «Моя территория».   При поддержке наставника в формате «аквариум» подростки обсудят актуальнейшую почти для каждого из них проблему взаимоотношений с взрослыми людьми.   «Реально ли увидеть в близких опору, а не контролеров… Преодолеть кризис недопонимания? Справиться с собственной ершистостью?  На эти и другие вопросы будем вместе искать не просто ответы, а те ориентиры, которые важны для жизни и в 12— 16 лет, и в будущем, когда ты сам станешь родителем», — говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова.   Социальная и психологическая задача диспута — осмысление роли старших как проводников социального опыта. Подростки предложат свое видение,  почему необходимо обоюдное уважение личных границ, что мешает понимать мотивы тех, кто «вечно всему учит», и как выявлять возможные социально опасные контакты будь то в сети или при случайном знакомстве на улице.   Начало 12 мая в 16:00. Наставник Татьяна Дубровских. Подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар., д. 21, корп.1

Найти источник внутренних сил помогут подросткам в семейном центре «Преображение» в САО   В четверг, 7 мая, семейный центр «Преображение» приглашает ребят старше 12 лет на встречу подросткового клуба.   Вместе с наставниками участники поразмышляют о том, как искренний интерес к миру, новым знаниям, людям, сумевшими добиться много собственным трудом, помогает справляться с жизненными трудностями и делает каждый день ярче.   «Стремление идти вперед, самосовершенствоваться — мощнейший внутренний ресурс. Он формируется, в том числе на примерах, которые подросток видит вокруг, которые впитывает через искусство — литературу, кинематограф,  живопись и  т. д. Наша встреча посвящена кино. Будем вместе учиться замечать то, что придаёт жизни вкус и смысл», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   В программе — просмотр и обсуждение фрагментов из ставших классикой отечественных кинолент, разбор образов героев, обмен мнениями о чертах их характеров и о том, как могли бы многие из них поступить в схожих ситуациях, если бы оказались здесь и сейчас.  В завершение собравшиеся постараются ответить на важный вопрос: «Интерес к чему или к кому наполняет мою жизнь смыслом и силой?»   Начало 7 мая в 17:00. Наставники Ксения Леонова, Галина Крутикова. Подробная информация по телефону: 8 (499) 153-80-08. Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

В новый проект приглашает подростков семейный центр «Преображение» в САО   Хотите узнать о профессиях, связанных с миром растений, попробовать себя, например, в роли, садовода? Приходите в семейный центр «Преображение».   Во вторник, 5 мая, подростковый клуб #ВЦентреМегаполиса запускает проект «#ПроРосток». Приглашаются все желающие в возрасте от 12 лет и старше.   Собравшиеся познакомятся с профессиями, востребованными в сфере растениеводства, получат практические навыки выращивания различных культур.    «Наш проект — он о чувствах, взаимопонимании, душевности, терпении, выборе будущего. Почему? Потому что забота даже о самом крохотном росточке учит человека доброте, воспитывает, делает лучше. И, конечно, дает уверенность в том, что многое в этой жизни зависит именно от тебя», — говорит заведующая филиалом «Дмитровский» Анастасия Токмакова.   Под руководством наставника подростки освоят технологию посадки растений, изучат основные правила ухода за ними, а еще, что не менее важно, будут распределять обязанности, договариваться, поддерживать друг друга и вместе отвечать за результат.   Участие в проекте поможет сформировать бережное отношение к природе, а кому-то из присутствующих подскажет возможные направления будущей профессиональной деятельности.   Старт проекта 5 мая в 16:00. Наставник Наталья Новик. Получить подробную информацию можно по телефону: 8 (499) 767- 58 -87. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Дубнинская, д. 45, корп. 1.

Битва юных интеллектуалов пройдет в семейном центре «Преображение» в САО   В среду, 29 апреля, в семейном центре «Преображение» состоится битва интеллектуалов ― межрайонный квиз «Мысли шире».  Мериться силой мысли, уровнем подготовки и умением владеть собой будут команды четырех филиалов центра, в том числе участники подростковых клубов «Точка кипения» (филиал Хорошевский), #ВцентреМегаполиса (филиал Дмитровский), «Время интересов» (филиал Коптево), «Без фильтров» (филиал Ховрино).  По замыслу организаторов, ребят из филиала Дмитровский, на пути к победе командам предстоит пройти четыре тура: «Разминка для везучих», «Киномышление», «Мозг в деле», «Звуковой хаос». Это возможность доказать, что амбиции ― хорошо, знания ― отлично, дружба ― вне конкуренции, а успех ― всегда большой труд.  «Увидеть в теореме Ферма  универсальный инструмент, в законе Джоуля ― путь к развитию, в образе Ильи Муромца ― стратегию побед, и стать лучшим в честной борьбе,― об этом наш квиз. Надеемся, все оценят идею, когда проверка школьных знаний проходит вот так — весело, дружно, в атмосфере взаимовыручки и товарищеской поддержки», ― говорит заведующая филиалом Дмитровский Анастасия Токмакова.  Шанс проявить эрудицию, смекалку, логическое мышление, почувствовать радость живого общения и испытать суперэмоции будет у каждого  Победители получат памятные призы и право принять у себя следующий этап командных баталий среди подростковых клубов семейного центра «Преображение».  Поболеть за команды просто: позвоните и приходите. Начало 29 апреля в 17:00. Адрес: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1. Организатор Анна Донская. Подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81.

Навыки личной эффективности освоят подростки в семейном центре «Преображение» в САО   В четверг, 30 апреля, семейный центр «Преображение» приглашает подростков на практикум «Soft skills и моя будущая профессия» с использованием медиативных кейсов и театральных техник.   Под руководством наставника участники разберут медиативные кейсы из школьной жизни, в том числе конфликтные ситуации между одноклассниками, учеником и учителем, учителем и родителями ученика, учащимися старших и младших классов и даже те, что связаны с первой влюбленностью и неумением правильно донести свои чувства.   «Успешное будущее — это не только про работу, но и про чувства, управление эмоциями, сдержанность, тактичность, способность уходить от конфликта и никогда не переходить на личности. Наставники дадут ребятам инструменты для совершенствования самоконтроля, межличностного взаимодействия, которые  пригодятся и в учебе, и в жизни», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.   Собравшиеся смогут потренировать навыки пребывания в коллективе, ощутят поддержку в безопасной среде и постараются проанализировать на собственных примерах, что помогает им выстраивать нормальные человеческие отношения.   Начало 30 апреля в 17:30. Наставник Анжелика Антонова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2.

Техникам публичного выступления научат ребят в семейном центре «Преображение» в САО   В среду, 29 апреля, семейный центр «Преображение» приглашает всех желающих в возрасте от 14 до 18 лет на психологическое занятие «Голос без страха».   Под руководством психолога участники исследуют природу страха публичных выступлений, переживаний, связанных с публичностью, и научатся экологично реагировать на оценки окружающих.   «Умение доносить свои мысли и при этом быть готовым к восприятию иного мнения, в том числе негативного, критики, совета и даже очень обидного разноса начинается с принятия себя, своего права на ошибку. На практике покажем  подросткам способы самоподдержки, вместе потренируем навыки говорить просто и убедительно, попробуем разобраться, причем здесь эмпатия. Будет интересно, ждем всех», — отмечает заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   В программе — упражнения на раскрепощение, снятие психологических и телесных зажимов, бережная работа с внутренним критиком, который, как правило, мешает делать верные шаги. Любой сможет испытать себя в индивидуальном или парном выступлении, получить обратную связь от наставника и группы.   Гибкий формат занятия позволит ребятам пополнить багаж знаний и одновременно провести время в хорошем настроении.   Начало 29 апреля в 17:00. Наставник Кристина Щурова. Подробная информация по телефону: 8 (499) 153-80-08. Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

Значение и роль традиций обсудят подростки в семейном центре «Преображение» в САО Во вторник, 21 апреля, семейный центр «Преображение» приглашает ребят в возрасте от 12 лет на очередную встречу в рамках цикла занятий «Моя территория». Собравшиеся обсудят, какую роль в жизни каждого играют традиции ― национальные, семейные, культурные, почему так важно знать лучшие традиции своего народа, и что необходимо для создания собственных семейных традиций. «Сообща попробуем сформулировать, какие ценностные ориентиры старших поколений сегодня наиболее понятны и близки молодым. Подискутируем, в чем мудрость народных традиций, и почему отказ от них делает нас беднее духовно, а следование им в соединении с новым дает возможность развиваться и выбирать будущее», - говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова. Участники поделятся мнением о причинах появления известных и популярных обычаев в подростковой среде, их взаимосвязи с прошлым. Вместе с наставником придумают варианты праздников, от реалистичных до фантастических, способных позитивно влиять на мировоззрение, нравственные и моральные принципы современной молодежи. Начало 21 апреля в 16:00. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар., д. 21, корп.1 Наставник Татьяна Дубровских. Подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81. Управа Дмитровского района города Москвы