Музейный арт-терапевт Дарья Макарчева

Музейная арт-терапия - это метод психотерапии, использующий музейную среду и объекты искусства для достижения положительных изменений в личностной, эмоциональной и когнитивной сфере через творческое выражение. (с) О. В. Платонова Метод психотерапии, а значит, со мной можно решить свои проблемы и разрешить переживания. И т.к. это метод психотерапии, в своей работе я использую принципы безопасности, конфиденциальности и бережности: 🤎работа длится не более 80 минут, групповая - не дольше 2,5 часов, 🤎снимки работ и их описания я публикую только с разрешения (отдельный пункт соглашения), 🤎отзывы - также с разрешения и без имён: никто не должен знать у какого специалиста Вы работаете, 🤎у меня есть личная терапия и супервизия - без этого вся работа свалится в кучу и др.. Рамки безопасности сильно сужают то, что я могу здесь освещать и демонстрировать успехи моих клиентов. И вообще: есть ли успех в психотерапии?) #музейная_арттерапия

Почему важно регулярно заниматься арт-терапией⚪️ 1. Всё, что регулярно якорит и создаёт стабильность. А стабильность по нынешним временам ценна. 2. Творчество и созерцание искусства успокаивает и вдохновляет. Состояние НЕтревожности - новая валюта и самый дорогой продукт сейчас. 3. Групповая арт-терапия - это чувство сопричастности и "мои люди рядом", "я в этом не одна/один". 4. Арт-терапия - это один из самых эффективных методов психотерапии, особенно в работе с состоянием (минус тревожность, помним) и с целеполаганием: мы буквально видим себя в будущем на рисунке, которое выдало наше бессознательное, и напитываемся новым, понимаем, как к этому прийти. Давайте творить вместе?✊🤟✌️🤏🫲👍✍️ #музейная_арттерапия #психология