Пасивалем: ключ к радости и гармонии в повседневной жизни
В повседневной рутине каждый из нас ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которых, нередко, не избежать. Проблемы на работе, трудности в личной жизни, недопонимания в семье или с друзьями – все это заставляет нас нервничать и проживать эти неприятные эмоции. Стресс напрямую влияет не только на нашу жизнь, но и на здоровье. Вследствие чего могут начаться проблемы со сном. Бессонница, в свою очередь, способствует нарушению концентрации на важных задачах, головным болям, и в целом неудовлетворительному самочувствию...