Евгения Смирнова

🧘‍♂️Стать экстрасенсом? Да, возможно! Многие из вас хотели бы видеть будущее или прошлое. Помогать людям и иметь сверхспособности! 🌟 Все умения можно развить в себе! 🌟 и сейчас расскажу как! Да, это не просто, но возможно. Стать экстрасенсом, ясновидящим, научиться помогать людям, видеть будущее и даже лечить – все это может стать реальностью для каждого из нас. 🧘‍♂️✨ Экстрасенсорные способности и ясновидение – это навыки, которые можно развить через упорство, практику и самосовершенствование. И я знаю как! Начать стоит с глубокого изучения себя, понимания кто вы на самом деле! И действительно ли вы к этому готовы? Мы можем вам помочь раскрыть свои скрытые возможности. 🌌 Но вы и сами должны сейчас задуматься на пару минут. Вы готовы к этому? Если Вам интересна эта тема, Хотите узнать, как развить эти способности в себе? Кто готов вместе с нами пойти по пути самопознания и духовного роста. 🌠 Ставьте «1» и я позже расскажу подробнее. #Экстрасенсорика #Ясновидение #Саморазвитие #ДуховныйРост #ПомощьЛюдям #какстатьэкстрасенсом

**5 способов преодоления стресса с помощью самогипноза** Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни, но как мы реагируем на него может сделать большую разницу. Самогипноз - это мощный инструмент, который можно использовать для снятия напряжения, уменьшения уровня стресса и достижения гармонии с собой. Вот пять простых способов, как самогипноз может помочь вам преодолеть стресс: 1. **Глубокое дыхание:** Начните с сознательного глубокого дыхания. Сядьте или лягте в удобном положении, закройте глаза и медленно вдыхайте через нос, задерживая дыхание на несколько секунд, затем медленно выдыхайте через рот. Визуализируйте, как стресс покидает ваше тело с каждым выдохом. 2. **Положительные утверждения:** Повторяйте положительные утверждения или утверждения-цели во время самогипноза. Например, "Я спокоен и расслаблен" или "Я уверен в своей способности справиться с любыми вызовами". 3. **Визуализация:** Представьте себе место или ситуацию, где вы чувствуете себя полностью спокойно и безопасно. Визуализируйте все детали этого места или ситуации: цвета, звуки, запахи. Погрузитесь в этот опыт и почувствуйте, как ваше тело и разум расслабляются. 4. **Мышечное расслабление:** Пройдите по всему вашему телу и осознайте любые напряженные мышцы. Постарайтесь расслабить каждую мышцу поочередно, начиная с кончиков пальцев на ногах и заканчивая верхней частью головы. 5. **Вход в транс:** Используйте медленное и равномерное дыхание в сочетании с повторяющимися фразами или мантрами, чтобы постепенно войти в состояние гипноза. Разрешите своему разуму отдохнуть и открыться для позитивных изменений. Помните, что самогипноз требует практики и терпения, но со временем он может стать мощным инструментом управления стрессом и улучшения вашего благополучия. #стресс #самогипноз #расслабление #психология #саморазвитие #гармония #утверждения #визуализация #снятиестресса #дыхание

Абьюзер в отношениях Почему любимый человек вдруг становится опасным? Почему пострадавший склонен жалеть и прощать агрессора? Зависит ли насилие от уровня образования и достатка? По каким признакам можно понять, что в отношениях происходит именно насилие? Чем оно отличается от обычной ссоры, где мы друг на друга накричали? Главный признак — это когда претензии, ограничения, упреки со стороны партнера, любые слова и действия, которые пытаются вас в чем-то ограничить, — уже не разовое событие, а повторяющееся. Когда вы увидели повторяемость и регулярность, стоит задуматься. В этой ситуации важно не взять ответственность на себя — что это я что-то не так сделала, — а уточнить: что с человеком происходит? почему он все время пытается вас воспитывать? Также стоит напрячься, если человек говорит о том, что люди, принадлежащие к его кругу, имеют право на большее, чем люди, которые не принадлежат к этому кругу. Не важно, чего это касается: образования, финансового состояния, принадлежности к гендеру, нации, — важно, что эта концепция станет основой для насилия. С такой концепцией стоит поспорить и выяснить, насколько человек уверен в этих взглядах и к чему они его побуждают. Потому что скоро вы можете попасть в этот круг «недостойных людей», и тогда насилие к вам, по версии этого человека, будет оправдано. Например, женщина, не сохранившая девственность, не имеет права на уважение, или бедные не имеют права на хорошее обращение. Но как понять, что находишься в насильственных отношениях, если никто никого не бьет? Если мы с партнером просто разговариваем, но после разговоров становится плохо. Существует эмоциональное насилие, и о нем вам скажут ваши чувства. Если вы все время испытываете ощущение тревоги, чувство, что ваши границы нарушают, что постоянно приходится в отношениях что-то преодолевать за счет собственных внутренних ресурсов. Приходится уступать, что-то сглаживать, брать вину на себя и постоянно извиняться, что-то не делать, какую-то информацию не говорить. Если вы часто ловите себя на том, что в голове репетируете разговор с партнером и думаете, как он отреагирует на ваши слова. Если вы обнаружили, что ваша жизнь начинает сужаться, вы отказываетесь от своих желаний, с кем-то не общаетесь, куда-то не ходите. Если невозможно важные вещи прояснить или потому что страшно, или потому что в тот момент, когда начинаете прояснять, все превращается в ссору, или потому что партнер откладывает. Если вы постоянно испытываете сильное чувство вины и не можете сказать, что именно сделали не так, — вернее, можете сказать, но как будто вы стараетесь, а вина только нарастает.

🌸ЧТО ТАКОЕ КАРМА?🌸 Один из базовых законов, который управляет миром - это закон равновесия. Он гласит следующее - перегиб в одну сторону обязательно будет компенсирован перегибом в противоположную. Маятник который качнулся вправо, непременно качнется влево... Совершая любое действие, мы как бы возмещаем равновесие. И последствия пожинаем не только мы сами, но и окружающие нас люди.. Например, один человек обманывает другого с целью получить прибыль, сразу возникает две полярности - обманщик и обманутый.. Чтобы равновесие восстановить, обманщик через время должен попасть на другую сторону своего действия. То есть также стать обманутым, и в полной мере осознать последствия своего поступка... Именно тогда равновесие будет восстановлено. А как же жертва спросите вы? Дело в том, что у этого человека был "должок"- то есть в прошлом он также кого-то обманывал... Поэтому именно он и попался обманщику... Одним словом Карма - это некая  пометка в личной карточке Души .