Здоровье в наших руках

Хром - является важным микроэлементом – входит в состав всех клеток, и ни один орган или ткань не обходится без этого элемента. Функции хрома: Хром участвует в регуляции синтеза жиров и обмена углеводов Способствует превращению избыточного количества углеводов в жиры Хром усиливает действие инсулина в тканях, вместе с инсулином действует как регулятор уровня сахара в крови Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов. Хром способствует выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов. Хром может облегчать хронические головные боли Помогает лечению угревой сыпи Укрепляет кости, входить в программу лечения остеопороза...

Омега-3 - это строительный материал для клеток мозга, нервной и эндокринной систем - уменьшает любые воспаления - регулирует сахар в крови - укрепляет оболочки клеток Польза Омега-3 для ребенка: - снижает возбудимость и агрессию - улучшает поведение - укрепляет нервную систему - улучшает память и когнитивные способности - повышает концентрацию внимания - улучшает обучаемость (навыки чтения и правописания) - улучшает зрение - повышает иммунитет - нормализует обмен веществ - уменьшает проявления аллергии - нормальное развитие зубов По данным НИИ Питания РАМН у большей части населения России (включая...

Чем полезна Омега-3 ? Омега-3 ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) , не синтезируются в организме человека, являются незаменимыми их необходимо получать с пищей. Наиболее важны для здоровья: Докозагексаеновая кислота (ДГК) - восстанавливает здоровье глаз и мозга, полезна для развития плода во время беременности. Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - уменьшает воспаление и укрепляет сосуды. ДГК и ЭПК - это «строительные кирпичики» мембран клеток головного мозга, кожи, кровеносных сосудов, сердца, сетчатки глаза и сперматозоидов, участвуют во многих жизненно важных процессах...

Теплая вода с лимоном Давайте по порядку. ВОДА 🟤Стакан теплой воды 40 градусов, утром натощак помогает «проснуться» пищеварительной системе, запустить работу желудка, кишечника, почек и других органов. 🟤Организм начинает функционировать, ускоряется метаболизм, выводятся токсины. 🟤Вода участвует в регуляции температуры тела, транспорте питательных веществ. 🟤Вода необходима для нормального кровообращения, нормальной циркуляции лимфы, улучшает подвижность суставов, влияет на цвет и состояние кожи и так далее...

ЦЕРАМИДЫ 🟤Что такое ЦЕРАМИДЫ волосяного стержня с точки зрения биологов? Если представить волос как многослойную структуру из кирпичиков — кератиновых волокон, то цементирующий состав этой «стены» будет состоять из нескольких сотен разновидностей липидов. Все они важны и нужны, но в количественном и качественном плане выигрывают три категории жировых молекул: жирные кислоты холестерин церамиды Их основная задача заключается в поддержании гидрофобных свойств волоса ( отталкивание молекул воды...