О том, о сём

Что такое циклирование и периодизация? Микроцикл и микропериодизация это синонимы? Новичку, столкнувшись с плато и застоями, дорога непременно приведет к этим понятиям. Но, как бы они не были описаны или сказаны фитнес гуру блогерами, хотелось бы углубиться, "разжевать" по проще. Да и некоторые личности путают эти понятия, ставя их как синонимы. Давайте разберемся в базе, а в последствии и на примерах "на пальцах". Циклирование и периодизация не синонимы. Циклирование это больше "что", а периодизация это больше "как": Цикл это некий повторяемый, с изменениями в последующем, распланированный период(микроцикл...

Эмпатия - единственное из естественных чувств человека, которое можно назвать положительным, в отношении окружающих его. Под естественным я подразумеваю натуральное, не выращенное социумом, а, буквально, вплетённое в человеческое ДНК. Все остальные, в субъективном отношении к окружающим, негативные. Агрессия, злость, инстинкт выживания, коррелирующий напрямую с эгоизмом, нетерпимость. Все они прошли с нами долгий путь по дороге эволюции, но нужны ли они нам сейчас? Нет. Если вдруг не случится упадок цивилизации и мы вновь не попадём в каменный век, когда вопросы выживания будут более остры и менее благоприятно облагорожены современностью, эти качества не нужны...