Душа

Тревожность и страх. Знакома ли вам ситуация, когда просыпаешься ночью, дышать сложно, паника сковала все тело. И вроде бы ничего не предвещало. Все в жизни, как у всех, семья, муж ребенок, родители живы, слава Богу, квартира, машина, работа....А ты проснулся и не знаешь куда себя деть, реветь в голос хочется от какой-то без исходности. Чувство разбитости, в моменте, потеря смысла жизни и непонимания, что происходит и к чему это ведет. И с возрастом это становится все ярче и чаще... Для кого-то ночь - время размышлений, уединения с собой. А для кого-то настоящая пытка. И казалось бы, возьми себя в руки - тряпка, не пять лет, чтобы нюни распускать. Но ничего сделать с этим не можешь... Что делать? Все возможные успокоительные перепробованы, позитивного настоя хватает ровно до отхода ко сну. Бывает ли у вас такое? как часто? как с этим справляетесь?

Всем привет. Для чего создан этот канал? Сама себе затрудняюсь четко ответить... Знаете, порой есть желание поделиться с кем-то своими мыслями, переживаниями, страхами.... Но при этом не хочешь накручивать своими переживаниями родных, портить им настроение, загружать своими мыслями... Поэтому мной принято решение, писать посты, про свои жизненные ситуации, на совершенно разные темы. Как говорят - бумага стерпит) Очень надеюсь, что кому-нибудь откликнется моя история, возможно вы в аналогичной ситуации, и прочитав пост или статью, найдете решение, и силы справиться с ней.