🔥СОДЖОНГ
🔥 Профилактика плохой кармы Недавно я открыла для себя практику Соджонг (тиб. གསོ་སྦྱང་, sojong) — буддийская практика "очищения и восстановления". Это можно сравнить с перезагрузкой компьютера или закрытием всех окон на телефоне. Только мы делаем это со своим умом, мы очищаем его от мусора, который накапливаем в течении дня. Ежедневно каждый из нас сталкивается с разными сложными ситуациями и не всегда нам удается: - сдержать гнев и не накричать в ответ - воздержаться от критики или суждений...
