Женский клуб!

В растительных продуктах разных цветов содержится много полезных веществ , которые благоприятно влияют на организм. Для поддержания здоровья в осенне-зимний сезон рекомендуется съедать не меньше пяти разноокрашенных овощей или фруктов. 1. Продукты жёлтого цвета связаны с печенью и кишечником, способствуют выведению токсинов и важны для эндокринной системы, активизируют мышление. Продукты жёлтого цвета улучшают состояние кожи, помогают при заболеваниях нервной системы, расстройствах желудка и диабете...

Приближается Новый год, и в этот праздник нам особенно хочется быть красивыми. Уделите время для себя любимой, сделайте крем и пользуйтесь на здоровье! Для начала в баночку капните йод, потом добавляйте оставшиеся компоненты, всё хорошенько перемешать, хранить в холодильнике...

С наступлением холодов наш организм подаёт тревожные сигналы и требует защиты. Укрепляем иммунитет с помощью самых доступных продуктов. 1. Чай с имбирем и мёдом. В нём содержится более 400 полезных веществ, имбирь увеличивает количество "клеток-убийц" болезнетворных бактерий. Измельчите 2-3 ломтика корня имбиря, залить кипятком, дать настояться и пить с мёдом и лимоном. 2. Шиповник и смородина. Ягоды содержат большое количество витамина С, что оказывает благотворное влияние на иммунную систему. В сушёных ягодах и листьях содержатся вещества, укрепляющие стенки сосудов...

После тонирования цвет быстро смывается, или оттенок получается неравномерным. Существует несколько правил правильной подготовки и тонирования волос. 1. Тонируем только чистые волосы, можно влажные, можно и сухие, но между влажными и сухими волосами есть разница: если наносить тонировку на влажные волосы - цвет получится мягким, пастельным, на сухие - более интенсивным, стойким и насыщенным. 2. Если у Вас волнистые, вьющие волосы, то лучше перед процедурой немного их вытянуть, чтобы тонировка была равномерной, но вытягивать волосы лучше расческой с феном, не утюжком...

Для удаления пятен используйте мыльный или уксусный раствор ( 1 часть 9% уксуса на 1 часть воды). Тереть пятна нужно по направлению ворса. Для содержания мебели из микрофибры достаточно регулярно протирать обивку сухой губкой и пылесосить. Для удаления пятен нужно навести мыльный раствор ( на 1 л теплой воды 120мл жидкого мыла или пятновыводителя) Если мебель из кожи Удалить пыль нужно с помощью мягкой ткани. Жир кожа не впитывает, поэтому такие пятна мебели не страшны...

Микроволновки прочно вошли в нашу жизнь и есть практически в каждом доме. Очень удобно что то быстренько разогреть. Но не всё можно подвергать разогреву, некоторые продукты теряют свои свойства и могут быть даже вредными. Брокколи При разогреве брокколи теряют полезные свойства на 97%, утрачиваются свободные радикалы, что дарят молодость и красоту. Во время бланшировки или варки, такого не происходит! Острый перец Ни в коем случае ничего нельзя делать с перцем в микроволновке, в нём содержатся...

Яркие и необычные серьги. Речь идет о серьгах, напоминающих детские игрушки или конфеты — нежные, наивные, немного несуразные, но очень милые. В тренде асимметричные пары (когда правая и левая серьги отличаются), фруктовые мотивы, миниатюрные фигурки животных, геометрические формы в кислотных оттенках и все, что вызывает ностальгию по детству. Один из главных трендов  этого сезона — бижутерия, а внутри нее — многослойность. Колье, состоящие из нескольких цепочек разной длины и толщины, выглядят эффектно и при этом легко сочетаются с разными стилями одежды...

Красивые, длинные и блестящие волосы — мечта большинства девушек и женщин. Но чтобы она стала реальностью, недостаточно одного желания — нужен систематический и качественный уход. Среди многообразия средств особое место занимают полезные масла для волос Натуральные масла — это незаменимый источник витаминов, жирных кислот, макро- и микроэлементов. С давних времен их используют в народных рецептах красоты, чтобы придать прическе сияние и густоту. Эффект можно заметить практически мгновенно: обволакивая...

С наступлением холодов наш организм нуждается в защите и витаминах для поддержания тонуса и иммунитета. Клюква — яркая ягода, которая ассоциируется с заботой о здоровье. Ее добавляют в чай, делают морсы и используют в народной медицине. В 100 г свежей клюквы содержится 24% витамина С от рекомендуемой дневной нормы. Это полезно: аскорбинка снижает риск возникновения хронических воспалительных процессов, помогает нормализовать давление, укрепляет иммунитет. В тех же 100 г свежей ягоды приличное количество...

Нам женщинам всегда не хватает времени на себя! Дом, семья, дети, уборка, приготовление еды и много других дел. В этом круговороте мы забываем, что мы женщины и нам всегда хочется быть молодыми, красивыми, нравиться мужчинам в любом возрасте! Уделите себе немного времени и Вы почувствуете прилив сил, бодрость духа! 1. Итак, начните утро выходного дня с душа, а также пилинга тела. Для пилинга можно использовать как купленные средства, так и собственного приготовления. Для изготовления этого средства...

Вязаные вещи всегда в моде, причём как насыщенные, яркие краски, так и сдержанность в тонах. Однотонные, с ярким узором - они согревают нас в холода! Пайетки не спешат выходить из моды. Вещи, украшенные ими можно смело добавлять в гардероб! Красиво, модно и удобно! Трендовый вязаный свитер может преобразить любой образ. Свитер сегодня — не просто незаменимый предмет гардероба для холодного времени года, но и тренд к которому подбирают остальные детали: юбку, брюки или шорты, аксессуары и сумки. Дизайнеры...

Этот напиток поможет избавиться от многих заболеваний Для его приготовления нам понадобиться: 1. 1/2 чайной ложки - имбиря 2. 1/2 чайной ложки -гвоздики 3. 1/2 чайной ложки корицы 4, 1/6 чайной ложки куркумы 5, 1 стакан воды 6, 1/2 стакана молока 7, 1/2 столовой ложки мёда Всё хорошенько смешать, добавить стакан кипятка и 1/2 стакана горячего молока...