𝐟𝐎𝐎𝐝𝐆𝐨𝐨𝐃

|3 СУПЕР ПРОДУКТА которые обязательно нужно кушать| Весна- это время , когда необходимо укреплять свой организм витаминами и минералами для поддержания иммунитета! Поэтому стоит уделять внимание на полках в магазине с овощами и фруктами 🙌🙌👏 Рассказываю о 3 продуктах, которые будут полезны вашему организму! 1. Молодой зеленый лук 🥗 -В составе много клетчатки, которая способствует похудению. Лук малокалорийный , поэтому блюда с луком можно готовить сидя на диете 🥗🙌✅ - Также лук уничтожает болезнетворные организмы 🦠💊 ✅ - очень важный факт: лук помогает восстановить силы при авитаминозе 🤲🏻✅ 2. Редис 🤩 -выводит токсины из организма ✅ -отлично снижает холестерин ✅ -борится с вирусами в сезон простуд 🦠✅ -помогает при запорах ✅🚾 3.Зеленый горошек 🫛 -в составе много витаминов A,E,H группы B ✅ -помогает нормализовать работу ЖКТ, а также избавиться от проблем с кишечником ✅ -повышает гемоглобин ✅🙌 Полезнее всего горох прямо из стручка, но так подойдет и замороженный 👏 Желаю всем крепкого здоровья! Берегите себя и не забывайте укреплять свое здоровье 🙏🏻🙌 Спасибо, что дочитали данный пост !