Детская психология & Просто

РЕБЁНОК ГОВОРИТ ПЛОХИЕ СЛОВА 🚫 Многие родители часто сталкиваются с нецензурной речью у детей. В трехлетнем возрасте использование ругательств – эффективный способ привлечь к себе внимание. У дошкольников очень часто проскакивают «туалетные слова» и обидные фразы. ❓Почему это так сильно беспокоит родителей? В нас сильно укоренилось мнение, что говорят плохие слова хулиганы, а хулиганы вырастают у плохих матерей…Поэтому удар по самооценке - это одна из причин негодования. Как правильно вести себя родителям? 🍃Если ребенок стал говорить нецензурные слова, нужно рассматривать это как период взросления. 🍃Проанализировать свое общение, отношения в семье. Если у Вас иногда выскакивают такие слова при ребенке – нужно извиниться. Так Вы покажите уважение к ребенку. 🍃 Не реагировать🤷‍♀️ Перестаньте замечать плохую речь и интерес у ребенка пройдет. 🍃Часто дети говорят плохие слова, так как хотят показать свою крутизну. Взрослому нужно объяснять, что на самом деле круто, и какой вред могут нанести плохие слова (обидеть человека, поссориться с друзьями и т.д.). 🍃 «Туалетные слова» Начинают проскакивать у детей с 4-5 лет. Когда я слышу такие слова, отправляю ребенка в туалет, и всем видом показываю, что мне не приятно это слышать. 🍃 Нельзя бурно реагировать и наказывать ребенка. Нужно взять паузу, а потом спокойно объяснить, почему так вести себя нельзя. 🍃 Ребёнок говорит плохие слова в общественных местах. Когда Ваши слова не помогают успокоить бунтаря, нужно просто извиниться за плохое поведение ребенка и уйти вместе с ним. Потребуется время, чтобы ребенок научился контролировать свою речь и поступки. Иногда обозвать лучше, чем ударить в ответ. Имейте терпение, спокойно обучайте ребёнка правилам поведения 🫶 #полезное о воспитании на канале https://t.me/raisingwithlove

Внешние границы семьи Вступая в брак, мы переносим модель взаимоотношений родителей на свою молодую семью. Это происходит неосознанно. Но бывает и так, что эти представления не совпадают с семье второй половинки. Несовпадение представлений о границах семьи может быть источником серьезных разногласий. Что же делать? 1. Для начала успокоить эмоциональную бурю. Если эта ситуация у Вас вызывает много эмоций, значит для Вас это точка роста. 2. Поговорить честно с партнером, что вызывает у Вас негативные эмоции. Это не может быть хорошо или плохо, помните, что Вы росли в другой семье и опираетесь на свой опыт. 3. Обсудить и составить свои «семейные правила», сюда могут входить привлечение родителей в уходе за внуками, совместный отдых с друзьями и свое «личное время». 4. Сформировать свое «семейное время» когда Вы сможете провести время с мужем и детьми. Это поможет Вам сблизиться и восполнить уровень любви. 5. Повышать уровень ответственности партнера, который имеет высокую эмоциональную связь с родителями. Важно войти в его положение и помочь ему. 6. Составить свои семейные традиции: например: 1 раз в месяц воскресный обед в новом кафе, или в понедельник вечером совместный поход в кино, чтобы облегчить трудовые будни) Здоровые границы не причиняют боль и страдание. Их роль поддерживать комфорт и безопасность, а не делать наше общение друг с другом и с миром сложнее. Вообще чувство комфорта — неплохой индикатор того, что вы идете в нужном направлении)

Как вести себя в конфликте? Любой конфликт существует только потому, что люди затрачивают энергию на его поддержку, отдавая душевные силы и здоровье. Прекратить любой конфликт очень просто: надо лишь перестать им заниматься. Предлагаю в любой ситуации придерживаться позитивного поведения: 1. Осознать, что другой человек имеет свои мнение. Наше мнение не единственное правильное. Следует принять разницу во взглядах. 2. Держать самообладание. Под этим я предлагаю вне зависимости ситуации проявлять уважение к оппоненту, внимательно выслушивать, не перебивать и не оскорблять. 3. Быть толерантным. Избегать раздражительности и категоричных оценок 4. Оставаться открытым и честным. Если уж дошло до конфликта, нужно быть максимально честным, ничего не скрывать. 5. Не искать виноватых. Важный момент – это признание ответственности за произошедшее. Обращая внимание на свои действия и поступки, больше вариантов найти верное решение. 6. Предложить план действий Действия направленные на сохранение и развитие коммуникации всегда будут иметь положительный результат. Поэтому смело берите инициативу, и составляйте план действий. Главный смысл позитивного общения – не унижать достоинства других, не создавать предпосылок для возникновения конфликтов, не «выливать» свои неприятности на других, и не забывать о чувстве юмора.

Как помочь застенчивому ребенку? Застенчивым детям приходится сложнее в социальной жизни: могут промолчать с ответом на уроке, и лишиться высшей оценки. Как помочь стеснительному ребенку? Не делать это проблемой Создавать ситуации, в которых ребенок сможет первым проявить себя: например, на детской площадке, предложить игру в которую Вы вместе играли дома, так ребенок почувствует себя в роли лидера.  Готовьтесь заранее Если ребенку предстоит встреча с незнакомыми людьми, или в новом месте, лучше подготовить его заранее. Представить новых знакомых, рассказать какие ситуации могут возникнуть и как себя лучше вести.  Научить знакомиться первым Нужно объяснить ребенку, как познакомиться первым: проявить дружелюбие при встрече, улыбнуться и назвать свое имя. Развивать физическую активность Занятия спортом помогут малышу стать более уверенным в себе и побороть стеснительность.

7 апреля - Всемирный день здоровья! Основные правила здоровья детей 1 правило «Организуй свой распорядок дня» Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. 2 правило «Здоровый сон залог здоровья» Норма сна по возрастам: • 1-2 года — 11-14 часов; • 3-5 лет — 10-13 часов; • 6-12 лет — 9-12 часов.  3 правило «Больше двигайся» С 4-5 лет в распорядок дня ребенка можно включать различные спортивные секции. Важно каждый день проводить не менее 2-х часов на свежем воздухе. Это может быть утренняя пробежка в садик или активные игры на площадке.  4 правило «Польза витаминов» В ежедневном рационе ребенка должны присутствовать фрукты, овощи и полезные белки (мясо, рыба, молочные продукты и яйца).  5 правило «Береги зубы» Важно научить ребенка правильно чистить зубы. Основные из них: чистить не менее 2 минут, каждые 3 месяца менять зубную щетку, полоскать рот после еды.  6 правило «Береги зрение» Выделать время на просмотр мультиков после основных занятий. Не более 30 минут в день.

Как не срываться на ребенка? Каждый родитель хоть иногда, но оказывается в таких ситуациях. Если есть раздражение - это первый сигнал переключить внимание на себя. 1. Первый признак- больше спать Для самых ответственных мамочек это может быть очень сложно. Но в конечно итоге, отдохнувшая и счастливая мама гораздо лучше для ребёнка, чем чистая квартира). 2. Дыхательные техники. Кто еще не пробовал, очень рекомендую выделять 10-15 минут на дыхательные упражнения. Можно попробовать упражнения йоги. 3. Научиться анализировать свое состояние. Задаем себе вопросы: «Почему именно сейчас я разозлилась?», «На что именно я раздражаюсь, действительно ли это так важно?». Когда будет понятна истинная причина твоего состояния, все можно с легкостью исправить) 4. Двигательная активность Да, как не банально, но это очень помогает. Негативную энергию направляем в спорт и получаем огромную пользу. Просто выделяем 10 минут на небольшие физические упражнения (например 30 приседаний). 5. Возвращаемся к хобби. Уделяем больше времени любимым занятиям. Достаточно 15-20 минут уделить любимому делу и оптимизм возобновится)  6. Убираем все лишнее Часто в ситуациях, когда мы срываемся на детей, после начинается период опустошенности. Многие просто идут на кухню, выпить кофе со сладеньким, успокоиться. Вместо «вредных перекусов» лучше сделать дыхательные или физические упражнения, они приведут работу мозга и организма в норму. И самое важное) если все же Вы наорали на свое любимое чадо, всегда можно исправить ситуацию. Я всегда искренне извиняюсь перед сыном, объясняю, на что именно я разозлилась и предлагаю решение как лучше поступить в следующий раз. На своем примере показываю, что извиниться это не страшно, а показатель ума и силы! Еще больше полезной информации о воспитании детей на телеграмм-канале "Детская психология & Просто"