NATALIA_BBOS I уход, естественная красота, самомассаж

Прыщи и закрытые комедоны после использования солнцезащитного крема — один из главных страхов, который останавливает людей от его покупки и использования. Однако ничего общего с правдой этот миф не имеет. Прыщи не появятся, если у вас SPF подходящий под ваш тип кожи, и если его правильно и до конца смывать. Я проводила эксперимент с УФ-зеркалом, которое показывает наличие SPF на коже и помогает, как нанести правильно санскрин, так и смыть его. Обычный гель НЕ убирает его с кожи...

«Растяжки — за что они мне?» Каждая из нас хоть раз так думала. Но это естественное состояние кожи, которое нельзя контролировать. Растяжки могут появиться на бёдрах, ягодицах, животе — там, где кожа растягивается больше всего. Причины могут быть разные: быстрое изменение веса, гормональные скачки, беременность и т.д. Они есть у большинства девушек и не представляют опасности для организма. А вот популярные косметологические процедуры, с помощью которых от них избавляются — могут навредить. Поэтому не спешите бежать к косметологу за порцией инъекций в попытках убрать их с глаз долой...

Массажных упражнений и схем тейпирований очень много в открытом доступе. Но проблема в том, что они не работают. Всё дело в 2 самых распространённых ошибках, которые вы допускаете, смотря такие видео: Вы неправильно выполняете техники Каждое движение имеет значение. Неправильная техника может свести на нет ваши усилия и даже вызвать дополнительные проблемы: массаж может оставить синяки на теле, а тейпы — ожог. Вы не знаете основы тейпирования и массажа Многие «гуру» выкладывают в сеть упражнения и ничего не объясняют...

Покупаю одежду по размеру, а спустя время уже не влезаю. Хотя ничего вредного не ела! Ох, сколько раз за жизнь мы с таким сталкиваемся и ругаем себя за жир. Но часто наши лишние сантиметры — это жидкость или застоявшаяся лимфа. И именно эти «товарищи» прибавляют нам объёмы, а не жир, как мы привыкли думать. Обычно отёки появляются из-за неправильной работы лимфатической системы и медленного обмена веществ. Бывает, что на них влияет еда — солёные и сладкие продукты удерживают воду в организме. Иногда...

«Меньше ешь, больше двигайся, и тогда весь жир разгладится» Убеждение в том, что целлюлит = жир, сидит в нас чуть ли не с самого детства. Однако ничего общего между ними нет. Это распространённый миф, из-за которого многие девушки абсолютно неправильно борятся с этой проблемой. Они садятся на диеты и прописываются в спортзале. Целлюлит это не жир, а отёки Они образуются из-за неправильной работы лимфы. Жидкость в наших клетках скапливается и давит на окружающие её структуры, что и отображается на поверхности кожи в виде ненавистной «апельсиновой корки»...