iri120585@mail.ru

В предыдущих главах мы исследовали природу времени, иллюзию контроля, естественное течение жизни. Теперь пришло время заглянуть в самое сердце реальности – туда, где сознание встречается с материей, где мысль превращается в форму. Традиционная наука долго настаивала на строгом разделении между сознанием и материей, между наблюдателем и наблюдаемым. Но чем глубже мы погружаемся в природу реальности, тем более размытой становится эта граница. Каждый из нас является живой лабораторией, где постоянно происходит таинственный процесс превращения мысли в материю. Каждое движение начинается как импульс в сознании, каждое творение – как образ в уме, каждое действие – как невидимый квант намерения. Но как именно происходит этот процесс? Как невидимое становится видимым? Как бестелесная мысль обретает плоть реальности? Современная физика говорит нам, что на самом фундаментальном уровне материя существует как поле вероятностей. До момента наблюдения частица находится во всех возможных состояниях одновременно. Только акт наблюдения "схлопывает" эти вероятности в конкретную реальность. В каждый момент наши мысли и намерения создают тонкие изменения в квантовом поле возможностей. Подобно тому как брошенный в пруд камень создает круги на воде, каждая мысль создает рябь в океане потенциальной реальности. Но этот процесс намного тоньше и сложнее, чем простая причинно-следственная связь. Это не механическое "подумал – получил". Это скорее похоже на то, как семя прорастает в почве – нужны правильные условия, время и питательная среда. Часто мы путаем намерение с желанием. Желание – это напряжение, возникающее из чувства нехватки. Намерение – это ясное видение, рождающееся из состояния полноты. Подобно тому как природа не "хочет" создавать цветок – она просто создает его, когда приходит время. Истинное намерение не требует усилий. Оно подобно естественному импульсу, который движет рост растения к солнцу. Оно не борется с реальностью, а работает в гармонии с ней. Продолжение следует... Полная версия книги "Путешествие за пределы иллюзий" доступна на ЛитРес: https://www.litres.ru/71513479/ Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/irina_couch А вы замечали, как ваши мысли материализуются в реальность? Поделитесь в комментариях 👇

✋ Практика присутствия, которая изменила мою жизнь (применяю каждый день) Сегодня на съёмках случился забавный момент. Мы снимали сложную эмоциональную сцену, и режиссёр никак не мог добиться от меня нужного состояния. После пятого дубля он подошёл и спросил: «О чём ты думаешь сейчас?» Я честно ответила: «О том, хорошо ли я играю, что вы обо мне подумаете, как отреагируют зрители...» Он улыбнулся: «Именно поэтому ничего не получается. Ты не здесь. Ты в своей голове, а не в моменте». Эти слова ударили точно в цель. Я ведь сама учу этому в своих книгах! Практика присутствия — основа моей философии, и всё же в стрессовой ситуации я её забыла. Вернувшись в настоящий момент с помощью моей любимой практики (о ней ниже), я сделала следующий дубль идеально. Режиссёр был в восторге, а я получила ещё одно подтверждение: где внимание — там и результат. Эта практика — самый мощный инструмент, который я использую ежедневно, и хочу поделиться им с вами. Практика глубокого присутствия: Остановитесь на мгновение, где бы вы ни находились. Сделайте три глубоких вдоха, полностью осознавая ощущения дыхания в теле. Задайте себе вопрос: «Что я переживаю прямо сейчас?» Обратите внимание на: • Физические ощущения (что чувствует тело?) • Звуки вокруг (без называния их, просто чистый слух) • Визуальные детали (формы, цвета, игра света) • Эмоциональный фон (какое чувство присутствует?) Важно: не анализируйте эти ощущения, просто замечайте их. Теперь задайте себе вопрос: «Кто осознаёт всё это?» Последний шаг особенно важен. Он переключает внимание с содержания опыта на само осознание. Вы начинаете замечать не только то, что переживаете, но и того, кто переживает. Когда мы управляем своим вниманием, мы буквально управляем своей реальностью. Это не метафора — это практический инструмент, который работает в любой ситуации: • На важных переговорах, когда нервы на пределе • В конфликте, когда эмоции перехватывают контроль • На сцене или перед камерой, когда нужна подлинность • В моменты творчества, когда ищешь вдохновение • В повседневной рутине, чтобы не «проспать» свою жизнь Я использую эту практику не менее 10 раз в день. Каждый раз, когда чувствую напряжение, беспокойство или просто «выпадаю» из момента — возвращаюсь к ней. Результат? Больше ясности в решениях, меньше ненужных эмоциональных реакций, глубокое ощущение покоя даже в хаосе съёмок, и — что особенно важно — способность быть подлинной в любой роли. Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/irina_couch Попробуйте эту практику прямо сейчас и поделитесь своими ощущениями в комментариях. Что вы заметили, когда задали себе вопрос «Кто осознаёт всё это?» 👇

Представьте: шикарный офис в Москва-Сити, панорамные окна, вид на столицу, который захватывает дух. И вы — часть этого мира. Не как посетитель, а как актриса на съёмочной площадке одного из самых дорогих российских сериалов. Именно это произошло со мной недавно. Когда я вошла в этот роскошный офис транспортной компании, превращённый на время в съёмочную площадку, первое, что я почувствовала — нереальность происходящего. А потом я увидела Игоря Верника — актёра, чьи работы я всегда восхищалась. Человека, которого привыкла видеть на экране, а не стоящим рядом со мной и обсуждающим сцену. Помню, как внутри всё замерло. Голос разума шептал: «Что ты здесь делаешь? Ты же не актриса с многолетним опытом. Ты бывший косметолог, владелица бизнеса...» Но тут же пришло осознание, которым я хочу поделиться с вами. Мы все играем роли. Просто некоторые из нас осознают это, а другие принимают свою текущую роль за единственно возможную реальность. Стоя там, среди профессиональных актёров, я внезапно почувствовала, как рассыпается ещё одна иллюзия — иллюзия того, что есть определённый путь, по которому мы должны следовать всю жизнь. А ещё я вспомнила, как в студенческие годы смотрела тот самый сериал на ТНТ, в котором сейчас снимаюсь. Могла ли я тогда представить, что буду стоять на одной площадке с теми актёрами, за которыми следила с экрана? Ни за что! Но вот что я поняла: мы ограничиваем свою реальность лишь рамками того, что считаем возможным. Это место съемки и эти люди стали для меня знаком того, что впереди — прекрасное будущее. Я верю в это и делаю всё необходимое систематично, регулярно и каждый раз всё лучше и лучше. Задайте себе вопрос: какую роль вы сейчас играете в своей жизни? Это действительно ТА самая роль, которая резонирует с вашей истинной сущностью? Или это просто привычный сценарий, ставший удобным, как старые тапочки? В моменты, когда реальность превосходит ваши мечты, это знак — вы на правильном пути. Вы выходите за рамки иллюзорных ограничений и позволяете жизни разворачиваться во всём её потенциале. Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/irina_couch А вы когда-нибудь оказывались в ситуации, которая казалась невозможной ещё несколько лет назад? Поделитесь в комментариях 👇

За видимой поверхностью мира скрывается нечто удивительное – живая, пульсирующая сеть взаимодействий. Подобно тому, как интернет связывает миллиарды устройств в единую сеть обмена информацией, вся вселенная пронизана невидимой паутиной энергетических взаимодействий. Каждое движение, каждая мысль, каждое действие создает рябь в этой невидимой сети, подобно тому как брошенный в пруд камень создает круги на воде. Но в отличие от кругов на воде, эти взаимодействия не ограничены пространством и временем. Вселенная говорит с нами не словами, а энергией. Каждый атом в нашем теле находится в постоянном диалоге с окружающим миром через тонкий танец электромагнитных и квантовых взаимодействий. Когда мы начинаем замечать этот невидимый диалог, наше восприятие реальности радикально меняется. Мы обнаруживаем, что являемся не изолированными существами, а узлами в бесконечной сети взаимосвязей. В природе нет изолированных систем. Каждое растение, каждое животное, каждый организм существует в сложной экосистеме энергетических обменов. Фотоны солнечного света превращаются в химическую энергию в листьях растений, которая затем трансформируется в тысячи других форм энергии через пищевые цепочки и метаболические процессы. Мы тоже являемся частью этой энергетической экологии. Каждый вдох, каждый кусок пищи, каждая мысль – это форма энергетического обмена с окружающим миром. Всё во вселенной вибрирует на определённых частотах. От низких вибраций твёрдой материи до высоких частот света – реальность представляет собой симфонию различных вибраций. Каждая мысль, каждая эмоция, каждое физическое действие имеет свою уникальную частотную подпись. Это не метафора, а научный факт. Когда мы испытываем стресс, наше тело излучает одни частоты. Когда мы в состоянии покоя и гармонии – совершенно другие. Эти вибрации влияют не только на нас самих, но и на всё окружающее пространство. Продолжение следует... Полная версия книги "Путешествие за пределы иллюзий" доступна на ЛитРес: https://www.litres.ru/71513479/ Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/irina_couch

"После прочтения главы о времени и моменте 'сейчас' я расплакалась, - пишет Анна. - Я поняла, что пропустила первые шаги своего сына, думая о проектах. Пропустила последние годы жизни мамы, откладывая встречи на потом. Но самое главное - я поняла, как это исправить. Сейчас я впервые за долгие годы чувствую, что по-настоящему живу". В книге я раскрываю удивительный парадокс - когда вы перестаете откладывать жизнь на потом и начинаете полноценно проживать каждый момент, все те вещи, которых вы так ждали в будущем, начинают естественным образом проявляться в вашей жизни. Это похоже на какую-то магию, но это работает. Вопросы читателей по книге «Путешествие за пределы иллюзий»

НЕВЕРОЯТНЫЙ СЕКРЕТ РОСТА БИЗНЕСА Вчера участница “Департамента реальности” написала фразу, от которой у меня мурашки по коже: 'Я думала, чтобы бизнес рос - нужно больше работать. А оказалось - нужно больше любить.' И знаете что? В этой простой фразе скрыт глубочайший квантовый принцип. За 12 лет предпринимательства я создавала бизнесы в самых разных нишах: - Клиники аппаратной косметологии - Учебный центр - Более 10 других направлений И везде работал один и тот же закон: бизнес растёт не от количества усилий, а от качества энергии, которую вы в него вкладываете. Когда я управляла клиникой из страха потерять деньги - были проблемы с персоналом. Когда руководила из любви к делу - лучшие специалисты приходили сами. Открою секрет: ваш бизнес - это живой организм. Он чувствует вашу энергию. И самое удивительное - ваши клиенты тоже её чувствуют! В книге 'Путешествие за пределы иллюзий' я подробно описываю механизм этой трансформации. А в “Департаменте реальности” делюсь практиками настройки энергетического поля бизнеса. Ссылки в закрепленном посте ☝🏻 P.S. Проверьте прямо сейчас - из какой энергии вы управляете своим бизнесом? Из страха или из любви? 💫" #энергиябизнеса #успех #трансформация #бизнес #сознание #департаментреальности