🔄 ПОЧЕМУ ЛЮДИ НЕ МЕНЯЮТСЯ, ДАЖЕ КОГДА ВСЁ ПЛОХО? Кажется, всё просто: если тебе плохо — измени жизнь. Но на практике всё иначе. Люди годами живут в несчастных отношениях, на нелюбимой работе, с мечтами, которые никогда не приближаются. Почему? 1. Привычка — сильнее желания Наш мозг любит стабильность. Даже если эта «стабильность» — боль, одиночество или бедность. Потому что это знакомо. Новое пугает, даже если оно лучше. 2. Страх ответственности Когда мы говорим: «Я ничего не могу изменить» мы на самом деле снимаем с себя ответственность. Удобно винить обстоятельства, родителей, страну… но трудно признать, что всё зависит от нас. 3. Комфорт в страдании Странно звучит? Но некоторым людям действительно выгодно страдать: Им жалеют Им не нужно действовать Можно просто «плыть по течению» и не напрягаться 4. Нет веры в себя Фразы вроде: «Это не для меня» «Мне уже поздно» «У меня не получится» — убивают любые попытки изменений ещё до старта. 💡 Что делать, если ты застрял? ✅ Начни с малого — меняй то, что под контролем (режим дня, окружение, цели). ✅ Не жди мотивации — действуй, даже когда не хочется. ✅ Записывай свои мысли — часто причина «застоя» глубже, чем кажется. ✅ Напомни себе: страшно — это нормально. Но остаться там, где плохо — страшнее. 💬 А ты когда-нибудь чувствовал(а), что застрял(а) в жизни? Как вышел(а) из этого?
5 месяцев назад