⚡️ Официально! Конор Макгрегор против Майкла Чендлера состоится 30 июня на #UFC303
1 год назад
MMA_SPORT
14
подписчиков
MMA означает сокращённо Mixed Martial Arts и звучит по-русски как смешанные единоборства. Это такой вид спорта, который включает в себя как ведение боя в стойке, так и в партере.Допускаются удары руками и ногами, локтями и коленями, с дистанции и в клинче, борьба в стойке, броски, подножки и дргугие
Бокс
Бокс, помимо того, что является захватывающим видом спорта, также предоставляет целый ряд физических, психологических и социальных выгод. Физические преимущества бокса включают улучшение кардио-сосудистой системы, повышение выносливости, улучшение координации и баланса, а также развитие мышц. Занятия боксом способствуют снижению веса, укреплению сердца и легких, а также повышению общей физической формы. Психологические выгоды включают в себя улучшение самооценки и уверенности, снижение стресса и тревожности, а также улучшение фокусировки внимания и концентрации...