Статьи
2 прочтения · 2 дня назад
Искусство заботы о себе: утренние и вечерние ритуалы для эстетики серебряного возраста
Чистите зубы по утрам, делаете зарядку и не знаете, что теперь это называется утренние ритуалы? Тогда это статья для вас. Утренние и вечерние ритуалы, или рутина, как принято сейчас называть, помогают сохранить здоровье, улучшить настроение, повысить самоценность и наладить самодисциплину. Искусство заботы о себе - это важная составляющая жизни, особенно для людей 50+. Это не только уход за телом, но и забота о своей душе и эмоциональном состоянии. Что мы понимаем под «утренними ритуалами»? 🚿Гигиена: всегда...
В путешествие после 55
Если вы еще успели вдохновиться весенним отпуском, то эта статья по планированию путешествий для вас! Советуем придерживаться главного правила: отдых должен быть наполнен новыми впечатлениями и радостями. Весна — это, пожалуй, самый подходящий период для того, чтобы обновить свои силы и насладиться отдыхом. Уже не холодно, но ещё нет жары, пробуждающаяся природа радует глаз, а ароматы первых цветов возвращают жажду жизни. Любое путешествие начинается с выбора направления и планирования При этом...
3 прочтения · 1 неделю назад
Невероятные красотки на Met Gala 2024. 1. Николь Кидман в Balenciaga, копии платья 1951 года. 2. Пенелопа Крус в пышном чёрном платье королевы-вдовы из средневековых сказок. 3. Джей Ло в полупрозрачном макси со стразами. Памела Андерсон в струящемся кремовом макси. 4. Сара Джессика Паркер в платье с корсетной юбкой (как любила ее героиня Кэрри Брэдшоу). 5. Деми Мур в образе Пиковой дамы в платье с крупным цветочным принтом и шипами. 6. Памела Андерсон в струящемся кремовом макси. Чей образ больше всего понравился?
3 прочтения · 1 неделю назад
Она легко меняет самолет за самолетом, в ее глазах отражаются живописные места, а встав перед камерой она задорно смеется. Открытая, легкая, раскрепощенная, и при этом удивительно мудрая – Лариса Аксенова Ларисой Аксеновой, заботливая мама 3 детей, профессиональный турагент и просто красивая женщина подарила нам такую приятную беседу. ЭВ: Вы много путешествуете, так было всегда? Лариса: Я путешествую с рождения. В детстве семьей часто разъезжали по стране, навещали многочисленных родственников под Воронежем, в Казахстане, не говоря уже о Сибири, в которой я родилась. Потом был железнодорожный вуз и 3 лета работы (в каникулы) проводником - вся страна вдоль и поперек изъезжена именно в это время, до сих пор помню названия многих станций и запах шпал. А когда границы открыли в начале 90-х и появилась возможность ездить в другие страны - случился новый этап жизни, который в результате через несколько десятилетий привел меня в туристический бизнес. ЭВ: Чего не хватает нашим женщинам после 50, чтобы вот так легко плыть по реке собственной жизни? Лариса: Принятия себя и веры в собственные силы. А еще нашему поколению очень сложно научиться любить себя, я прямо целенаправленно много лет работала над этим. Кажется, получилось (улыбается). ЭВ: Что вы можете посоветовать женщинам, которые боятся стареть? Лариса: Банальный совет - не бояться. Это же как бояться рожать первенца, ехать в незнакомую страну или город, первого свидания. Пугает все неизвестное, это нормально. А когда уже получаешь этот опыт, адаптируешь под свои желания, принимаешь себя в новом состоянии - тогда легко жить в любом возрасте и внешности. Больше откровений героини читайте на нашем сайте: https://ageaesthetics.com/larisa_aksenova Для участия в Фотоистории переходите по ссылке: https://ageaesthetics.com/modelforaesthetics. Продюсер: Ксения Леус Редактор — Гая Ришарт
37 прочтений · 2 недели назад
Эстетика загородных пикников: радость общения и единение с природой
Как побаловать себя и насладиться природой? Как превратить банальные шашлыки в эстетичный пикник? Почему необходимо отдыхать на природе? И как сделать это красиво, читайте в нашей статье. По мере того как жизнь становится все более суетливой и напряженной, мы стараемся находить моменты, которые приносят радость и умиротворение. Загородные пикники – это именно такая возможность побаловать себя красотой природы и непринуждённым общением с близкими людьми. Для людей за 45 пикники приобретают особый оттенок, становясь ритуалом качественного общения и переоценки приоритетов...
1 прочтение · 2 недели назад
Тайм-менеджмент в зрелом возрасте: как стать более организованным
Почему все говорят о нем? И что это такое? Как управлять временем? И как управлять собой в любое время? Давайте поговорим об этом. В зрелом возрасте управление временем становится особенно важным для достижения личных и профессиональных целей. Тайм-менеджмент помогает быть более организованными, продуктивными и эффективными. В данной статье мы рассмотрим актуальность тайм-менеджмента для людей зрелого возраста и подберем полезные советы по распоряжению своим временем. ❔Почему важен тайм-менеджмент...
1 прочтение · 2 недели назад
Анализы, которые стоит сдавать после 40 лет
Слышали, что сейчас многие сдают кровь на железо? Если в этом году вы еще не проверили состояние организма, сдав анализы, то самое время это сделать. Почему? После 40 лет можно и нужно иметь хорошее здоровье. Однако, многие люди к этому возрасту уже имеют хронические заболевания и часто плохое самочувствие. В зрелом возрасте стоит особо внимательно отнестись к сохранению здоровья и сделать ставку на профилактику заболеваний. А профилактика всегда начинается с анализа текущего состояния организма...
2 прочтения · 2 недели назад
«Генералим» весной
Предвкушаете уборку с трепетом или ужасом? А в Чистый четверг сам Бог велел, что называется. Как сделать уборку менее затратной по силам и более приятной для настроения, давайте разбираться. Весенний ритуал генеральной уборки, пришедший из глубины веков, связывают с традициями и церковными праздниками. Но нам кажется, что в основе лежит естественное стремление человека к обновлению, чистоте и уюту. Для владельцев домов это также идеальное время для подготовки к новому сезону.  Дефицит витаминов...
2 прочтения · 2 недели назад
Новинки и советы для опытных садоводов
Руки еще не дошли до сада и огорода? Как подступиться? И как сделать работу в саду вдохновением? Читайте в статье… «Адам был садовником Бога, поэтому всю работу по саду и поныне делают на коленях» (Редьярд Киплинг). Не даром раньше новый год начинался весной. Весна - время возрождения природы. И сад не исключение. Каждый садовод, вне зависимости от возраста, ждёт тёплых весенних дней, чтобы заново ожить вместе со своим садом.  После зимнего отдыха первые работы в саду и огороде даются непросто...
2 прочтения · 3 недели назад
ЛЮДА PRO_ креативность - идеальное место для сотворения себя. Наша постоянная рубрика Кажется термин «креативность» стал знаковым в нашем современном мире, с его нарастающим потоком и скоростями обмена информацией. И мы привыкли к нему, не особенно задумываясь что стоит за этой фразой – «креативная идея». А двадцать пять лет назад, именно она меня поставила в тупик. Это было когда в бизнесе от меня ожидали некоего нового образного мышления – того, что находилось за гранью интеллекта, моих профессиональных знаний и опыта... ☑️ Так что это за «дар» и доступен ли «ген креативности» каждому из нас c момента рождения... ☑️ Или это полезный во всех отношениях навык, который можно и необходимо развивать? Насколько это важно в профессиональной и личной жизни? ☑️ Чем отличаются «креативные» люди от других? ☑️ Как развивать свою «креативность"? Ответы на эти вопросы читайте в интервью Людмилы Бирман на нашем сайте. Ссылка ниже👇 https://ageaesthetics.com/tpost/0ijhr8iyi1-pro-kreativnost-idealnoe-mesto-dlya-sotv Для участия в фотоистории переходите по ссылке: https://ageaesthetics.com/services
3 прочтения · 3 недели назад
Как открыть в себе новые грани после 50
Хотели бы узнать себя с новой стороны? Пробудить в себе новые источники вдохновения после 50 лет? К этому возрасту мы приходим в разном настроении по жизни: одни поглощены семейными заботами, другие пожинают плоды удачной карьеры, третьи живут для себя… У всех различаются жизненные цели и задачи. Однако, согласитесь, что почти все прошли как через радость бытия, так и разочарования и боль от потерь. И последнее как раз зачастую притупляют интерес к жизни: появляются новые страхи, усиливаются тревоги, теряется желание жить полную жизнь...
3 недели назад
Йога: здоровье и эстетика после 50
Кажется, что «эта йога» уже на каждом шагу, и все «трехглазые» просвещенные ей занимаются. Есть такое? Кто бы что не говорил про «эти новомодные течения», мы уверены, что йога — это проверенная столетиями совокупность древних практик и дисциплин, которая действительно благоприятно влияет на физическое и психическое здоровье. А современные технологии и доступность информации позволяют глубже погрузиться в эту тему и начать заниматься йогой в домашних условиях. Немолодые люди сейчас легко открывают для себя мир йоги и наслаждаются ее преимуществами в своей жизни...
Ролики