Ролики
Видео
Статьи
275 прочтений · 2 месяца назад
Почему Омск лидирует в росте цен на недвижимость в 2023 и 2024 году?
Немного сухих цифр на конец 2023 года. Рост стоимости за 1 квадратный метр жилья 1. Челябинск - 33,3%; 2. Омск - 26,8%; 3. Екатеринбург - 25,2%.(источник: Известия Недвижимость https://iz.ru/1627342/2023-12-28/nazvany-goroda-s-samym-vysokim-rostom-tcen-na-kvartiry-v-2023-godu) Причин, вызвавших такой стремительный рост цен, различного рода «эксперты» и «ушлые риелторы» называют множество. Первые просто с серьезными выражениями лиц гадают на кофейной гуще, анализируя графики и статьи таких же как они писак...
28 прочтений · 2 месяца назад
Панические атаки. Как с ними бороться. Психология и цифровая зависимость.
Паническая атака. Большинство из вас даже не представляет себе, что это такое. Что возникает у вас в голове при мысли об этом словосочетании? Какая-то новомодная хрень. Насмотрятся своего интернета и начинают придумывать себе болезни. Вы слышите эту связку слов и наверное первое, что у вас возникает в голове - как достала это молодёжь со своими придуманными хворями. Вот у нас раньше все болезни работой лечили! Лопату в руки и в огород, или дрова колоть. Это конечно может иногда и помогает, но об этом чуть позже, и, к сожалению, это так просто не работает...
20 прочтений · 2 месяца назад
Если хочешь ПОХУДЕТЬ, то не надейся на СИЛУ ВОЛИ! Тренируй привычку для успехов в спорте и жизни.
Вы решили сесть на диету и твердо сжали свою волю в кулак. Решили, что перестанете есть сладкое, мучное и жирное. Любимые конфеты и печенье тоже теперь под запретом. Начинается ваш марафон по проверке на прочность своей нервной системы. Каждый день вы отказываете себе в удовольствии снова и снова, голодаете и не разрешаете быть слабым, ведь вами поставлена реальная цель избавиться от лишнего веса. Вдобавок ко всему начинаются изнурительные тренировки, также загоняющие вас в ещё больший стресс...
12 прочтений · 3 месяца назад
Гомеоста́з (др. -греч. ὁμοιοστάσις от ὅμοιος «одинаковый, подобный» + στάσις «стояние; неподвижность») — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия. ru.wikipedia.org/...8f.
21 прочтение · 2 месяца назад
Чем больше ты сидишь на диете, тем больше веса ты наберёшь. Суперкомпенсация после диеты и в спорте.
Думаю, что вы не раз замечали, как после изнуряющей диеты и тренировок становились худее и стройнее. Любовались в зеркале своим новым внешним видом и испытывали дикий восторг от ощущения, что старые джинсы буквально падают с ваших бёдер. Вот только длилось это лёгкое состояние вашего тела и души не так долго, как хотелось бы. Вы строго следовали всем пунктам диеты и правилам тренировочной программы, не ели после шести, морили себя голодом, ходили в тренажёрный зал и считали калории, но всё же злосчастный вес возвращался снова и снова...
2,5K прочтений · 3 месяца назад
Примени эти два правила, и ты начнёшь худеть!
Больше статей по данной теме: · Сила воли или сила хорошей привычки. https://dzen.ru/a/ZkxdaHZFxBRkXxBi · Чем больше ты сидишь на диете, тем больше веса ты наберёшь. https://dzen.ru/a/ZkhvYhOe_1cvOgPz Похудение - одна из самых наболевших тем современного общества. Сложно найти направление, более изученное и обсуждаемое без исключения всеми фитнес-гуру, диетологами, врачами и гадалками различных мастей. Заработать на нашем желании избавиться от лишнего веса стремятся многие предприимчивые ребята....
26 прочтений · 3 месяца назад
Философские размышления о патриотизме и ксенофобии.
Приветствую вас на своём уютном блоге. Намедни начитался в интернетах разных интересных статей и решил своими словами рассказать вам одну теорию о том, какие инстинкты заставляют быть патриотами, и откуда берётся альтруизм. Всё написанное ниже прошу расценивать как сказку. Приносить себя в жертву ради благой цели могут не только люди, но и животные. Защищая свой улей пчёлы жертвуют самым ценным, что у них есть и буквально отдают свои жизнь. Если пчела кого-то ужалит, то она неизбежно умирает. Некоторые виды муравьёв убивают себя дабы спасти колонию в случае опасности...