Панические атаки. Как с ними бороться. Психология и цифровая зависимость.
Паническая атака. Большинство из вас даже не представляет себе, что это такое. Что возникает у вас в голове при мысли об этом словосочетании? Какая-то новомодная хрень. Насмотрятся своего интернета и начинают придумывать себе болезни. Вы слышите эту связку слов и наверное первое, что у вас возникает в голове - как достала это молодёжь со своими придуманными хворями. Вот у нас раньше все болезни работой лечили! Лопату в руки и в огород, или дрова колоть. Это конечно может иногда и помогает, но об этом чуть позже, и, к сожалению, это так просто не работает...