Как я смог снова восстановить подвижность своего локтя
Всегда был полон энергии и придерживался довольно активного образа жизни, пока в один момент сильно не повредил руку и вся моя активность сошла на нет, а рука периодически ныла. Перестал обращать на это внимание. Но вот спустя годы понял, что хотелось бы снова нормально работать руками, плюсом к этому у нас появился участок и к обязанностям прибавился еще и он. Старался разминать руку упражнениями и массажами, какие то положительные результаты были, но не особо заметны. Подумал и решил добавить к этому мазь...