Йога-трекинг туры

Приглашаем вас в йога-трекинг тур «Перезагрузка» в Восточную Абхазию. ⠀ Это будет самая мощная твоя ПЕРЕГРУЗКА! ⛰️Во-первых, горы - это место, где ты встретишься с настоящими собой, поймешь, что является действительно важным 🙏🏻Во-вторых, спелеотур - это идеальная возможность преодолеть свои страхи и испытать себя в необычных условиях. А еще это уникальная возможность послушать тишину, такую оглушающую, но приятную 🛶В-третьих, рафтинг - он научит нас командой работе, где мы забудем про свое эго, чтобы вместе преодолевать трудности 🥾В-четвертых, трекинг - это и способ узнать свои физические возможности и иногда понять, что ты способен на большее, чем думаешь. Во время тренинга ты погружаешься в мир, где вокруг только ты и эта удивительная природа. Это способ успокоить ум, избавиться от всех дурных и негативных мыслей 🧘В-пятых ежедневные практики йоги и медитации - способствуют гармонизации тела и ума 🔱В-шестых, практика гвоздестояния - поможет избавиться от всех блоков в теле, сбросить напряжение ⠀ 🤝Ну и конечно же, в туре ты сможешь встретиться с единомышленниками, завести новых друзей 🌊А после активного отдыха в горах, мы переместимся в уютный глэмпинг на берегу моря. Здесь у нас будет больше времени для отдыха, купания в море, можно будет взять в аренду сапы или просто почитать книгу на веранде) 🥗Питание:ежедневно вас будут кормить завтраком, обедом и ужином из свежайших местных продуктов. Вегетарианский рацион позволит очистить организм от шлаков и токсинов, заберет пару лишних килограммов, подарит легкость, а возможно зародит новые пищевые привычки ⠀ 📆Даты: 16-23 июня 7-14 июля 18-25 августа Гид Анастасия Егорова 👥Количество мест: 7-11 чел 💵Стоимость тура 61 900 ₽ ⠀ Места, которые мы посетим: 📍Шакуранский водопад 📍Крепость Цибилиум 📍Нижнешакуранская пещера 📍Озеро Амткел 📍Кодорское ущелье 📍Черное море ⠀ Что входить в тур: 🔸проживание в горном кемпинге; в глэмпинге на берегу моря 🔸трехразовое вегетарианское питание 🔸трекинг 🔸спелеотур 🔸рафтинг 🔸аренда снаряжения 🔸трансфер от границы Абхазии до кемпинга и обратно; трансфер по местности ⠀ yogamountains.ru

🇹🇷Йога-трекинг тур по Ликийской тропе (Турция) Хочется полной перезагрузки? А также хочется стать настоящим исследователем мира, сопровождая исследованием себя? ⠀ Мы приглашаем вас в йога-трекинг тур по Ликийской тропе. 🏞🧘🏼‍♀️🌅 Вас ждёт незабываемый поход с палатками по легендарному маршруту с последующим релаксом в комфортабельном отеле💆🏼 🏔Горы, море, впечатляющие виды, чистый воздух, йога, треккинг и здоровая еда - все это даст перезагрузку, физическую активность и наполнение энергией! 🧘🏼‍♀️Уютный отель/бунгало после маршрута, а также медитации, хамам, турецкая кухня в местных ресторанах - позволит завершить путешествие в полной гармонии с собой, своим телом и мыслями! 🥑 Вегетарианский рацион позволит очистить организм от шлаков и токсинов, заберёт пару лишних килограммов, подарит легкость, а, возможно, зародит новые пищевые привычки. ⠀ Походы по Ликийской тропе будут проходить по двум маршрутам: 🏕Западный классический маршрут🏕 Олюдениз-Паттара+Релакс в городе Kaç Особенности западного маршрута: Чаще доступ к морю, мягкие подъёмы в гору, чудо природы - долина Бабочек, знаменитый пляж Паттара. ⠀ 📆Даты: 1-9 мая Гиды: Ольга Нагорнева и Анастасия Егорова 1-9 сентября Гид: Анастасия Егорова ⠀ 🏔Восточный маршрут🏔 Анталия+Каньон Гейнюк-Бейчик+Релакс в городе Чиралы Особенности западного маршрута: Восхитительные виды с горной местности, восхождение на гору Тахталы, чудо природы - каньон Геньюк. ⠀ 📆Даты: 15-22 мая Гиды: Ольга Нагорнева и Анастасия Егорова 14-21 сентября Гид: Анастасия Егорова ⠀ 👥Количество мест: 6-10 человек 💵Стоимость тура 615 € ⠀ Что входит в тур: 🔸проживание в кэмпингах на маршруте (4-5 дней в зависимости от маршрута ) 🔸проживание в комфортабельном отеле/бунгало до/после маршрута 🔸3-х разовое вегетарианское питание на маршруте; в отеле/бунгало только завтраки 🔸трекинг по местности 🔸занятия йогой, медитации 🔸трансфер от Антальи; трансфер на местности ⠀ Что не входит в стоимость тура: 🔹 прокат снаряжения (одежда, обувь, палатка, треккинговые палки) 🔹авиаперелет 🔹страховка ⠀ Все подробности yogamountains.ru

Приглашаем вас в наш обновленный йога-трекинг тур по Дагестану. В этот раз мы добавили новые места, неизведанные обычным туристом. Вы будете жить в разных уголках этого удивительного края, заниматься йогой и осознанным трекингом, погружаться в медитативные и звуковые практики, встречать необъятно красивые рассветы и закаты, наслаждаться окружающим миром и исследовать внутренний. 📆Даты: 2-9 июня 16-23 июня Гид: Ольга Нагорнева 👥Количество мест: 8-12 человек 💵Стоимость тура: 54 000₽ 🏃🏽‍♀️Трекинг. С его помощью мы будем расширять границы собственных возможностей, проверять силу своего намерения, расставлять приоритеты и наслаждаться видом диких гор. Если вы ранее никогда не были в трекинге, то этот тур точно для вас! 🧘🏽‍♀️Пробуждающие утренние и исследующие вечерние занятия йогой открытого уровня. Мы будем укреплять свое тело, учиться слышать его сигналы и понимать их. 🪘Звуковые практики помогут телу восстановиться и отпустить внутреннее напряжение. Вы услышите звучание древних инструментов, звуковые вибрации которых, гармонизируют все системы человека. 👁️Медитации. У вас будет возможность познакомиться с различными техниками и выбрать то, что отзовётся именно вашему сердцу. Главная наша цель - сосредоточить внимание, остановить бесконечный поток мыслей, насладиться внутренней тишиной и спокойствием. Места, которые мы посетим: 📍озеро Кезеной-Ам 📍водопад Чирхалю 📍бархан Сары-Кум 📍Чиркейское и Ирганайское водохранилище 📍Сулакский каньон 📍🏔️Маяк 📍Гуниб 📍Мочохское озеро 📍Гамсутль 📍Хой 📍Хунзах 📍Водопад Тобот и Итлятляр 📍Дербент (экскурсия, море) Что входит в тур: 🔸проживание; 🔸трекинг, снаряжение; 🔸занятия йогой, медитации; 🔸трансфер; 🔸вегетарианское питание: завтраки, перекусы во время трекинга, питание во время восхождения. ⠀ Все подробности yogamountains.ru

Приглашаю вас в йога-трекинг тур по Дагестану. С восхождением на Священную гору Шалбуздаг! Мы уже не первый год исследуем Дагестан, и каждый год удивляемся новым местам и красотам, а так же восхищаемся как развивается республика👏 ⠀ 🏔Шалбуздаг 4142 м Считается священной горой и её активно посещают паломники. Местные жители говорят, что она слышит молитвы, прощает грехи и исполняет желания. Удивительной красоты место! Восхождение будет в два дня, с ночевкой в палатках. 8 дней, 7 ночей 📆Даты: 21-28 июля Гид: Ольга Нагорнева 👥Количество мест: 9 человек❗️ 💵Стоимость тура - 54 000 ₽ Что входит в тур: 🔸проживание; 🔸трекинг, снаряжение; 🔸занятия йогой, медитации; 🔸трансфер; 🔸вегетарианское питание: завтраки, перекусы во время трекинга; питание во время восхождения. Места, которые мы посетим: 📍 Дербент (экскурсия, море) 📍 Сулакский каньон 📍 Гуниб 📍 Крепость Шамиля 📍 🏔Маяк 📍 🏔Шалбуздаг 📍Мискинджа 📍Гамсутль 📍Хунзах 📍Мочохское озеро 📍Водопад Тобот 📍Чиркейское и Ирганайское водохранилище 📍Махачкала, местный рынок ⠀ 🕉Горы, ежедневные практики йоги, чистый воздух, трекинг – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития - Йогу. 🏃🏼‍♀Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от «дурных» мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее💫 🌄Восхождение. Это преодоление естественных препятствий, созданных природой (высоты, рельефа, погодных условий), на пути к вершине. Проходя эти трудности, ты ещё знакомишь с собой и проделываешь большую работу, где достигаешь баланса с телом, душой и разумом! Восхождение на гору помогает преодолеть страхи и получить яркие воспоминания на всю жизнь.

Приглашаем вас в йога-трекинг тур в Красную Поляну. 🏕️Чтобы сбросить груз накопленного в городе - негатива, усталости, раздражительности и прочих заморочек, мы сразу же отправимся в горы и останемся там на две ночи. Будем спать в платках и есть походную еду. 🧘‍♀️Нас ждут практики йоги и медитации среди горных вершин, походы с головокружительными видами, звездное небо и посиделки у костра. 🎉Перезагрузившись, мы начнем мягкое восстановление и возвращение к внутренней гармонии. Проведем один из дней на море, будем окунаться в горную реку, вечера проводить в уютных кафе за вкусным ужином. 8 дней, 7 ночей 📆Даты: 21-28 июля Гид: Анастасия Егорова 👥Количество мест: 6-12 человек 💵Стоимость тура - 55 000 ₽ Что входит в тур: 🔸проживание 🔸трекинг, снаряжение 🔸занятия йогой, медитации 🔸практика гвоздестояния 🔸трансфер 🔸вегетарианское питание: завтраки, перекусы во время трекинга; питание в кемпинге 🔸билеты в заповедник 🔸билеты на канатные дороги Места, которые мы посетим: 📍 курорт Роза Хутор, Роза Пик 📍 гора Лысая 📍 хребет Аибга 📍 Бзерпинский карниз 📍 гора Ачишхо 📍 озеро Зеркальное 📍 кругозор Ефремова 📍 побережье Черного моря ⠀ 🕉Горы, ежедневные практики йоги, чистый воздух, трекинг – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития - Йогу. 🏃🏼‍♀Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от «дурных» мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее💫 📿Практика гвоздестояния. Мы будем работать с психикой через взаимодействие с телом, освободимся от блоков и зажимов, непережитых эмоций, сбросим эмоциональное напряжение.

Приглашаем вас в йога-трекинг тур Домбай-Архыз! Мы отправимся в путешествие по самым красивым местам Карачаево-Черкесии. Северное подножие Главного Кавказского хребта усыпано лесами, озерами, водопадами, снежными вершинами. Благодаря этому здесь совершенно иная энергия, отличная от других мест Кавказа. 📆Даты: 04.08-11.08 29.09-06.10 Гиды: Анастасия Егорова и Ольга Нагорнева 👥Количество мест: 12 человек❗️ 💵Стоимость тура: 61 500₽ Что входит в тур: 🔸проживание 🔸вегетарианское питание: завтраки, перекусы во время трекинга 🔸трекинг, аренда снаряжения 🔸занятия йогой, медитации 🔸трансфер 🔸туристические сборы Места, которые мы посетим: 📍Ледник и водопад Алибек 📍Чухурские водопады 📍Бадукские озера 📍Ущелье Птыш 📍озеро Кара-Кель 📍гора Муса-Ачитара 📍озеро Шобайдак 📍хребет Абишара-Ахуба 📍Софийские озера 🏃🏽‍♀️Трекинг – это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. С его помощью мы будем расширять границы собственных возможностей, проверять силу своего намерения, расставлять приоритеты и наслаждаться видом диких гор. 🧘🏽‍♀️Пробуждающие утренние и исследующие вечерние занятия йогой открытого уровня. Мы будем укреплять свое тело, учиться слышать его сигналы и понимать их. 📿Практика гвоздестояния. Мы будем работать с психикой через взаимодействие с телом, освободимся от блоков и зажимов, непрожитых эмоций, сбросим эмоциональное напряжение. Все подробности yogamountains.ru

Приглашаем вас на ретрит «Освобождение» в Абхазии ⠀ Тема нашего ретрита «освобождение»: от дурных мыслей, негативных или непрожитых эмоций, которые блоками и спазмами копятся в теле, неуверенности в себе, стресса и переживаний, закрытости и тревожности - у каждого будет свое, каждый будет проходить свою трансформацию, но при этом мы будем вместе и будем поддерживать друг друга. ⠀ Программа практик будет построена таким образом, что вы мягко погрозитесь в процесс внутренних изменений и также мягко из него выйдете с чувством полного обновления. ⠀ 8 дней, 7 ночей 📆Даты: 2-9 июня Гид: Анастасия Егорова ⠀ 👥Количество мест: 6-12 человек 💵Стоимость тура - 56 000 ₽ ⠀ 🏨 Проживание. Первую часть нашего тура мы будем проживать в уютной вилле в Гагре с видом на море. Последние две ночи мы проведем в большем уединении с природой, переедем в глэмпинг ⠀ Что входит в тур: 🔸проживание 🔸трекинг 🔸практика мауны 🔸занятия с метафорическим картами 🔸практика 108 сурья-намаскар 🔸прогулка на сапбордах по каньону 🔸занятия йогой, медитации 🔸практика гвоздестояния 🔸трансфер 🔸вегетарианское питание: завтраки, перекусы во время трекинга; питание в кемпинге 🔸билеты в заповедник ⠀ Места, которые мы посетим: 📍 Гагра 📍 гора Мамздышха 📍 озеро Рица и озеро Малая Рица 📍 каньон Хашупсе 📍 побережье Черного моря ⠀ 🕉Горы, ежедневные практики йоги, чистый воздух, трекинг – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития - Йогу. ⠀ 🏃🏼‍♀Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от “дурных” мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее💫 ⠀ Все подробности yogamountains.ru

🔥Приглашаю вас в йога-треккинг тур по Кабардино-Балкарии Хочется забраться подальше от людей и суеты цивилизации, прислушаться к себе, забыв о проблемах, и прикоснуться к природе? Хотите почувствовать любовь к жизни? ⠀ Тогда активное горное приключение в одном из красивейших и загадочных мест Северного Кавказа – Чегемском ущелье - это то, что вам нужно! ⠀ 🏔Горы, ежедневные практики, чистый воздух, треккинг и здоровое питание – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития-Йогу ⠀ 🥑Вегетарианский рацион позволит очистить организм от шлаков и токсинов, заберёт пару лишних килограммов, подарит легкость, а, возможно, зародит новые пищевые привычки🤗 ⠀ 🏃🏼‍♀Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от «дурных» мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее💫 ⠀ Вам не нужно будет заботиться ни о чем. Программа построена так, чтобы не отвлекать вас от приятного отдыха души и тела 🕉 ⠀ 8 дней, 7 ночей вы проведете в живописных местах Чегемского ущелья и Приэльбрусье ⠀ 📆Даты: 7-14 июля Гиды: Ольга Трипуз и Ольга Нагорнева 21-28 июля Гид: Ольга Трипуз ⠀ 👥Количество мест: 12 человек 💵Стоимость тура 59 000₽ ⠀ Места, которые мы посетим: 📍 Чегемское ущелье, гора Зинки 📍 Приэльбрусье 📍 гора Чегет 📍 Озеро Донгуз-Орункель 📍 Водопад Абай-су 📍 Водопад Девичьи косы 📍 Гора Джулу ⠀ Что входит в тур: 🔸проживание в горном хостеле; гостинице 🔸3-х разовое вегетарианское питание 🔸трекинг, аренда снаряжения 🔸занятия йогой, медитации 🔸трансфер от аэропорта Минеральные Воды до места проживания; трансфер на местности ⠀ Все подробности yogamountains.ru

🇬🇪🔥Приглашаю вас в йога-трекинг тур по Грузии Хочется забраться подальше от людей и суеты цивилизации, прислушаться к себе, забыв о проблемах, и прикоснуться к природе? Хотите почувствовать любовь к жизни? ⠀ Тогда авторский йога-трекинг это то, что вам нужно! ⠀ 🏔Горы, ежедневные практики, чистый воздух, треккинг и здоровое питание – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития-Йогу ⠀ 🥑Вегетарианский рацион позволит очистить организм от шлаков и токсинов, заберёт пару лишних килограммов, подарит легкость, а, возможно, зародит новые пищевые привычки🤗 ⠀ 🏃🏼‍♀Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от «дурных» мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее💫 ⠀ Вам не нужно будет заботиться ни о чем. Программа построена так, чтобы не отвлекать вас от приятного отдыха души и тела 🕉 ⠀ Место встречи город Тбилиси 10 дней, 9 ночей вы проведете в живописных местах районов Верхней Рачи, Сванетии и Аджарии. 📆Даты: 3-12 августа 18-27 августа Гид: Ольга Трипуз 👥Количество мест: 12 человек 💵Стоимость тура 790 $ ⠀ Места, которые мы увидим: 📍город Тбилиси 📍Сванетия 📍Рача 📍Гора Ушба 📍Кавказский хребет 📍Мравалдзали 📍Озеро Удзиро 📍побережье Шекветили и это не всё! ⠀ Что входит в тур: 🔸проживание в гостиницах, горных гостевых домах 🔸3-х разовое вегетарианское питание 🔸трекинг, аренда снаряжения 🔸занятия йогой, медитации 🔸трансфер от г. Тбилиси до места проживания; трансфер на местности

🇰🇬 Приглашаем вас в йога-трекинг тур по Киргизии ⠀ Это концентрация самобытной культуры, гостеприимных жителей и необычных горных маршрутов. Здесь удивительная природа и большое культурное наследие. Горы со снежными верхушками, кристально чистые озера, зеленые луга, буквально космические каньоны, лагеря кочевников — мы хотим увидеть всю эту красоту своими глазами! ⠀ Во время тура вы познакомитесь не только с Киргизией но и с собой, ведь в конце тура вас ждёт незабываемое Восхождение на пик Зеленковой в 3801 м. Это не просто победа над очередной вершиной, это погружение в свое внутреннее путешествие, достижение гармонии тела, души и разума🙏🏻 ⠀ 🏔🧘Горы, ежедневные практики, чистый воздух, треккинг и здоровое питание – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития-Йогу ⠀ 🏃🏼‍♀Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от “дурных” мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее💫 ⠀ 8 дней, 7 ночей 📆Даты: 8-15 сентября Гид:Ольга Нагорнева; Ярослав Никотин @yaroslav.nikotin ⠀ 👥Количество мест: 12 человек 💵Стоимость тура 790$ ⠀ Места, которые мы посетим: 📍 Бишкек 📍 Ущелье Ала-Арча 📍 Каньон Конорчека 📍 Озеро Иссык-Куль(каякинг по озеру) 📍 Ущелье Барскоон 📍 Долина Жыргалан 📍 Каракол 📍 Водопад Кок-Бель 📍 Поляна Эки-Чат, Долина Ууру-Тор, вершина Туздун Баши 📍Долина Кок-Жайлоо 📍 Чаар-Жон 📍 Турналуу коль 📍Ущелье Чичар 📍🏔️Пик Зеленковой ⠀ Что входит в тур: 🔸комфортабельный трансфер на все дни тура 🔸проживание в отеле, гостевых домах, юрт кэмпе 🔸завтраки каждый день, 3-х разовое вегетарианское питание со 2 по 5 день тура 🔸 сопровождение 2-х горных гидов в день восхождения на п.Зеленковой 🔸трекинг; аренда треккиноговых палок 🔸занятия йогой, медитации ⠀ Все подробности yogamountains.ru