Гнев к себе: Превращение внутреннего огня в созидательную силу.
Есть особый вид гнева, который мы редко обсуждаем открыто, хотя он знаком почти каждому. Это гнев, направленный не на внешний мир, не на других людей, а на самих себя. Он возникает в моменты острого осознания собственных ошибок, упущенных возможностей, предательства своих же ценностей. Этот гнев может быть разрушительным, превращаясь в хроническую самокритику и депрессию. Но он может стать и мощнейшим катализатором трансформации, если научиться с ним правильно работать. Что такое экзистенциальный гнев к себе...