Юля Фурина

Мне кажется очень точным определение мысли, как проекции. То есть, мысль - есть некая проекция свойств той или иной части реальности, обычно существующая во взаимосвязи с другими мыслям. Голова «напичкана» всякими мыслями, её содержимое представляет собой (в биологической норме мозг) образ/схему реальности, которая дорисовывается в процессе жизни. Но схема реальности не является реальностью: в нарисованном море ты не поплаваешь. Стоит обозначить, что медитация предполагает восприятие реальности не сколько с внешней, сколько с внутренней её стороны, что отличает её от «заземления»...

Речь пойдёт про то состояние, когда вроде пребываешь наедине с собой, но мысли в голове буквально не дают тебе быть наедине с собой, а ещё и впаривают тебе какую-то неведомую фигню, от которой тебе зачастую невесело и нехорошо. Когда психика «распалась», может казаться, как будто есть ты, а есть «твои мысли», причём эти составляющие друг от друга особенно не зависят, а вторые в какой-то момент и вовсе начинают подавлять тебя. Обычно такие мысли зовутся навязчивыми и несут неприятную эмоциональную составляющую...

Недоверие к себе - нередко встречающееся явление невротического характера, связанное с гиперсоциализацией и низким уровнем "эмпатии к себе".  Для каждого импульса найдётся свой «условный знак», принятый в обществе. Вот ты сейчас плачешь, потому что это твоя естественная реакция на что-то грустное и нехорошее или потому что ты хитрый манипулятор и просто хочешь привлечь внимание, мм?! Такая подозрительность выражается в бесконечных попытках людей друг друга в чём-то уличить. А в случае особенно невротичных (гиперсоциализировавшихся)) человечков - самих себя: «почему...

Вредные привычки - навязчивые, приносящие кратковременное удовольствие/успокоение действия, отказ от которых ведёт к состоянию неудовольствия и тревоги. Тревога зачастую может перерастать в экзистенциальную (тревога «выживу я или нет»): такая тревога, возникающая вслед за отказом от реализации вредной привычки на уровне когниций, типа: "я думаю, что эта привычка - вредная, следовательно, я, как очень разумный человек с самой сильной волей, просто не буду ей поддаваться", имеет физический компонент проявления...