Мария Кучеренко. Агент ваших изменений.

Сегодня я хочу разобрать один довольно популярный совет о том, как отпустить человека из своей жизни.  Расставание - это всегда болезненный процесс. Одни переживают его быстро, другие же могут застревать в этом годами.  Время, бесспорно, может сгладить боль от расставания. Но, простите за тавтологию, до поры до времени.  Стоит только «вляпаться» в триггер и болезненные воспоминания и переживания снова придут в вашу жизнь.  Триггером может служить что угодно. Случайная встреча с бывшим на улице, увидели его на фотографии общих друзей, его имя, произнесенное где-то, места, где вы бывали...

Как ты хочешь провести лето?  Иногда хочется просто помечтать и представить себе свое лучшее идеальное будущее. Совсем скоро лето, как бы ты хотела его провести?  Может тебе хочется путешествовать? Ведь так прекрасно сорваться в поездку на поезде, машине или самолете. В какое-то новое место. Исследовать его, с интересом изучить каждую деталь.  Или отправиться в старое, хорошо знакомое место. Такое, что заряжает тебя эмоциями, воспоминаниями о прожитых здесь моментах.  И мечтая о путешествиях, ты часто думаешь о нём...

Сколько времени ты готова жить надеждой?  Надеждой на то, что у вас всё ещё может быть, что вы будете счастливы в отношениях.  Ведь ты всё ещё его любишь.  Воспоминания о нём пробуждают бабочек в твоем животе. Ноги подкашиваются от случайных встреч с ним. А упоминание его имени заставляет тебя вспомнить о нём. О том самом человеке, с которым ты была так счастлива.  Ты живешь в своих мечтах и фантазиях о ваших отношениях. В них ваша любовь взаимна, а ты абсолютно счастлива. Вот только голос жестокой реальности иногда звучит в голове - «Он не твой и никогда твоим не был...

Не можешь забыть мужика, к которому тянет уже не первый месяц или год? Ну и что? Просто забей! Само пройдет. Время же лечит.  Постой, мучаешься уже несколько лет? Не можешь начать новые отношения? Не живешь той жизнью, о которой мечтаешь?  Забей, отпустит со временем.  У тебя же его много в запасе.  Или нет?  Сколько лет ты еще готова страдать и мучиться, пока жизнь проходит мимо?  Сколько еще боли, разочарований и унижений тебе нужно вынести?  А знаешь что будет, если забить? И ждать пока пройдет само...

Отличный вопрос. Приоткрою завесу своей внутренней кухни. Любая эмоциональная проблема - это стресс. А точнее застревание в стрессе.  Возьмем пример. Женщина 30 лет. Живет свою жизнь и всё у нее хорошо. И тут встречает ЕГО. Того самого мужчину. Идеал. Мечта. Искра, буря, безумие.  Её цепляет, она влюбляется по уши. Ей кажется, что он - ее судьба. Да только судьба решает иначе. И мужчина (тот самый, единственный и неповторимый) вдруг пропадает с радаров.  Женщина в замешательстве. Нормально же общались, что произошло?  Наступает стресс...

Зачастую обращение к специалисту со своей проблемой может быть довольно волнительным. Как же подготовится к первой встрече?  Как учили на уроках ОБЖ, главное - не паниковать!  Перед началом большой работы с каждым клиентом я провожу бесплатную 30 минутную диагностическую встречу.  Она проходит онлайн в формате видео звонка. На ней мы знакомимся и определяем запрос что конкретно хочет получить клиент в результате нашей работы.  Определяем желаемое состояние. Далее определяемся с проблемой, ищем причину и что мешает эту самую проблему решить...

«Психологи не дают гарантий».  Эта фраза описывает стиль работы большинства специалистов психологов.  Пришли, что-то там поделали, поплакали в жилетку, заплатили 5000 рэ за консультацию и «до встречи через неделю».  И так из недели в неделю, из месяца в месяц, а некоторые и из года в год, клиенты ходят к специалисту, платят 5000 рэ за прием, а воз и ныне там.  Проблема остается нерешенной, а платит клиент за то, чтобы поговорить о проблеме, обсудить ее со всех сторон и ракурсов. Что, кстати, можно делать с подружкой совершенно бесплатно...

Не секрет, что психология, как и медицина, имеет множество направлений и подходов.  Огромное количество школ и авторских методов иной раз просто сбивают с толку. Что выбрать, чтобы точно помогло?  Отвечу на этот вопрос так. Выбирать нужно специалиста, а не методы его работы. Лично я в своей практике придерживаюсь краткосрочного подхода. Без долгих обсуждений проблемы и обмусоливания её со всех сторон. Есть четкий запрос «Хочу забыть мужчину, к которому тянет». А у меня есть четкий пошаговый план как мы это сделаем...

Всем привет. Меня зовут Мария и я краткосрочный психолог.  Я работаю с женщинами, которые никак не могут забыть мужчину. «Того самого», «любовь всей жизни», «кармического партнера». Называть это можно как угодно, суть одна - я помогаю женщине забыть того человека, к кому непреодолимо тянет и которому эта женщина не нужна.  Эта тема близка мне и перекликается с моей личной историей.  Однажды я познакомилась с мужчиной, в которого влюбилась без памяти. Я считала его самым лучшим мужчиной из всех...

«Я не могу тебе дать того, что ты хочешь». Слова, разделившие твою жизнь на до и после. Слова, разбившие твою хрупкую надежду на то, что у вас еще что-то может быть.  Ты ведь любишь его. Как никого и никогда не любила. Он - тот единственный. Тот самый. Такой родной и такой похожий на тебя.  Почему он не любит тебя также, как и ты его? Разве он не видит в тебе того, что видишь в нём ты? Может просто нужно время, чтобы разглядел тебя получше?  Но наступает момент признания.  Признания ему в своих чувствах...

Иногда далеко не обязательно идти в большую работу с психологом, чтобы получить результат.  Достаточно просто придти на диагностику со своим запросом.  Правильные вопросы, заданные в нужном порядке уже могут направить психику в сторону желаемого результата. И, самое забавное, человек может даже не заметить, что в его жизни уже начали происходить позитивные изменения. Хотя он вроде бы ничего такого специально не делал. Эти изменения, как дыхание, происходят сами по себе.  Это возможно потому, что человек уже знает что он хочет получить, очень желает этого...

В рамках марафона диагностик «для своих» был у меня такой случай. Ко мне обратился клиент с запросом «Хочу больше зарабатывать».  (Кстати это был самый популярный запрос на диагностиках) И назвал конкретную сумму, которую ему хочется зарабатывать. И даже ощутил в теле приятное чувство радости и теплоты от мыслей о желаемом доходе.  А что тебе мешает зарабатывать ту сумму, которую ты хочешь?  «Лень. Каждый раз, когда мне нужно что-то сделать, я начинаю прокрастинировать и откладываю или вообще забиваю на нужные дела...