Жизнь через призму психологии

Итак, мы выяснили, что самый быстрый способ реализовать мечты - это превратить их в цели, составить пошаговый план их реализации и действовать! Существует множество нюансов постановки целей. Мы же рассмотрим только те параметры, которые легко применимы к обычной нашей с вами повседневной жизни. Важно, чтобы цель была: ПЕРВОЕ. Итак, мы определили, что цель это не пространственная формулировка вашего желания, а конкретное, измеримое и определенное во времени описание вашего желания. Например: Похудеть на 10 кг до конца 2024 года и закрепиться в этом весе...

К чему это я все веду: про мечты, положительные эмоции, списки желаний? Можно конечно намечтать с три короба, сесть на диван, просматривать каждый день свою доску желаний, визуализировать и представлять, что у вас все это есть и ничего не делать, уповая на то, что закон притяжения, вселенная, высшая сила - называйте как хотите - сделает все за вас. Ваши желания конечно исполнятся, да только через какой промежуток времени - сложно сказать. В моей статье Как мечтать, чтобы мечты сбывались в самом...

Когда вы последний раз задумывались, о чем вы мечтаете? Сегодня, вчера, неделю назад? Или на протяжении нескольких лет вы не задавались этим вопросом? А можете ли вы сходу ответить на вопрос: что вам подарить? На что бы вы потратили один миллион рублей, если бы он вдруг появился в вашей жизни? Казалось бы, что может быть легче, чем придумать то, чего тебе хочется. Но на самом деле для большинства это не такая уж и простая задача. А почему? Я набросала несколько причин: Пожалуй хватит). Основное я перечислила...