Утро, как ежедневное испытание.
Каждое утро я не могу "раскачаться"... Ежедневно я борюсь со сном, как с самым злейшим врагом... При это вставать в 6:00 необходимо 5 дней в неделю, и собрать не только себя но и двух детей(((( Есть несколько советов, которые реально работают и облегчают просыпание, итак: 1) Потереть мочки уха. Очень интенсивно, до появления красноты и покалывания. 2) Умывание холодной водой. 3) 10-15 круговых движений головой. Разумеется, сделать зарядку было-бы идеально, но я не в силах заставить себя пойти на это)) 4) Вкусный завтрак...