Каждый день красивой

Рецепт бананового молочного коктейля 🌞 Ингредиенты 📃 спелый банан 🍌 — 3 штука овсяные хлопья 🍵 — 100 гр несколько кусочков льда 🧊 молоко 🥛 — 200 мл финики 🫘 — 3 шт. Подписывайся!👇🏻

Исправляем осанку Легкие упражнения для здоровья спины. Поднимите голову, выпрямите спину и начали... Подписывайся!

Фитнес для лица 👩 Делайте эти 👆 5 простых упражнений для лица в течение 30 дней и это заменит дорогостоящие процедуры. Подписывайся! Вместе красивее 👇🏻

Упражнение для спины Делай и не болей 😉 Подписывайся!👇🏻

Убираем второй подбородок и делаем массаж шеи 😀 Подписывайся! 👇🏻

Упражнение от боли в спине 😕 Повторяйте несколько раз по несколько подходов, в комфортном ритме и неторопливом ритме 👌 Подписывайся! 👇🏻